Kertokaas joku hyvä ja terveellinen ruokaohje tofusta?
tofusta ruokaohjeita
tiuku
2530
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
heitäpä googleen sana tofu. Sieltä tulee vaikka mitä ohjeita. Itse käytän pehmeää (silken) tofua rahkan tapaan jälkiruoissa, kiinteää tofua wokeissa, keitoissa ja padoissa. Tofua ei tarvitse kypsentää, lisää se kuumiin ruokiin vasta juuri ennen tarjoilua. Sen tarvitsee vain kuumentua. Salaattien joukkoon kannattaa käyttää savustettua tai marinoitua tofua.
Nyt on saatavilla myös kokonainen kirja suomeksi, kysäisepä Tofu-keittokirjaa kirjastosta tai kirjakaupasta.