Miten saisin spagaatin?!

Elikkä: Olen 13.v. ja painan 40 Kg ja olen 157 pitkä ok? Noh kuitenkin haluaisin nyt spagaatin.. olen voimestellut lähes päivittäis lenkkeilen yms.. Mun kaverini saa ja se on mun pitunen ja katoin miten pitkälle se saa jalat siinä nii mä saan nyt meleki saman verran mut mun ongelma on se, että en pysty painaa itteeni alas :d tiiän kyl et jos sitä ei saa niisit ei saa.. mut en viittis käskee ketää painaa mua väkisin alas [se voi sattua :S] Nii oisko mitää hvää liikettä yms että saisin itseni alas asti :) ~Kiitos vastanneille~
4818
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

vastata itsellesi pian tähän viestiin...

Äänestä
  • itsellesi?? Mitä vittua sä horiset..??

    Äänestä

  • Apua! kirjoitti:

    itsellesi?? Mitä vittua sä horiset..??

    kun toi spagaatti-girl mainostelee jatkuvasti omia ns. kurssejaan

    Äänestä

venyttelemällä se mahdollistuu. jos yrität väkisin painaa ni voi paikat revähtää tosi pahasti --> huno idea siis. jos on niin tärkeää, niin alappa venyttelemään aamuin illoin. pikkuhiljaa susta tulee notkeempi ja pystyt tekee sen. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Apua! kirjoitti:

Elikkä: Olen 13.v. ja painan 40 Kg ja olen 157 pitkä ok? Noh kuitenkin haluaisin nyt spagaatin.. olen voimestellut lähes päivittäis lenkkeilen yms.. Mun kaverini saa ja se on mun pitunen ja katoin miten pitkälle se saa jalat siinä nii mä saan nyt meleki saman verran mut mun ongelma on se, että en pysty painaa itteeni alas :d tiiän kyl et jos sitä ei saa niisit ei saa.. mut en viittis käskee ketää painaa mua väkisin alas [se voi sattua :S] Nii oisko mitää hvää liikettä yms että saisin itseni alas asti :) ~Kiitos vastanneille~

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu