Osaako kukaan sanoa kuinka rasvasia on kebab ranskalaisilla annokset noilla grilleillä/ kebab-pizzerioissa? olen niitä syönyt ja nyt kun laihdutan ni mietin vaa et kuinka paljo suunnillee niis on rasvaa prosentteina? esim vaik pizzoihin verrattuna.
kebabin rasva?
kjn,mhjhff
71639
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
laihdutusruoat sulla:)
Siis saahan sitä painoa tarkkaillessa myös rasvasta syödä muttei liian usein eikä liian paljon. oon kuitenki 10kg tiputtanut alkuvuodesta ja silti oon välil roskaruokaa syöny. enkä ole kyllä lihava.. että niin
kyllä kannattaa unohtaa kebabit ja ranskalaiset kokonaan jos laihtua haluat!! ranskalaisissa on rasvaa varmaan joku 10-20% ja kebabissa ainakin se 20%.. viisaampi korjatkoon..
Luulenpa ,että kebab on siitä parhaasta päästä pikaruokaa, jos vertaa vaikka pitzaan. Kun siinä on terveellistä kaalia ym.
Itse syön kebabin salaatilla ilman leipää. Liha valmistetaan naudanjauhelihasta, jossa ei ole rasvaa, koska sen lihan pitää olla tosi kovaa, että sitä pystyy vuolemaan lastuiksi.
Epäterveellisin ja lihottavin osa kebabissa on hiilihydraattia sisältävä leipä ja jos ottaa ranskalaiset niin peruna on tärkkelystä (sokeria) ja paistettaesssa se imee rasvaa sisään. Jos ruokajuoma on cokista, niin siinä tulee useita sokeripaloja mukana.
Yleensa itseäni ärsyttää, kun joku pistää vastauksesksi linkin. Nyt se on kuitenkin paikallaan:
http://kebabille.com/kebabillecom/ravintoarvot.php
Eli eipä paljon poikkea tavallisesta lihasta.
Ranskalaiset ovat asia erikseen.
tämä oli hyvä linkki.
Kiitos.