kotitekoinen pitsa

kisse

olen suuri pitsan ystävä etenkin itse tehdyn. en niinkään välitä pitserioiden pitsasta.
elikkäs kysymys kuuluu: miten teen mahdollisimman kevyttä (ja ehkö proteiini pitoista) pitsaa??? sehän siinä vain on että sitä tulee syötyä sitten paljon mutta saahan sitä välillä herkutella..antakaa neuvoja kiitos!!

4

1849

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paaharomoro

      Tonnikalaa, herkkusienia, tomaattia, oliiveja, sipulia. Jotain light juustoo vahan, ja pohjan saat itse keksia.
      Pohjalle ketsuppia, sitten tonnikala oliivit ja sienet. Sitten tomaattiviipaleita ja vahan valkosipulia paalle ja juustot ja oregaanot. NAM. En tieda onko tuo nyt niin kevyt mutta kyllahan tonnikala, sienet ja oliivit voittaa jauhelihat kinkut ja salamit.

      • kisse

        että oliivit herkkusienet ym. on ihan hirveen makusia. vois tietty tehä kanapitsaa. no sitäpaitsi. pitsaa ku tekee niin harvoin niin kai siitä pitää sit tehä kerralla hyvää eikä yritä väsätä mitää laihis pitsoja


      • puustis
        kisse kirjoitti:

        että oliivit herkkusienet ym. on ihan hirveen makusia. vois tietty tehä kanapitsaa. no sitäpaitsi. pitsaa ku tekee niin harvoin niin kai siitä pitää sit tehä kerralla hyvää eikä yritä väsätä mitää laihis pitsoja

        Että haluat herkutella niin tottakai sitäkin saa välillä tehdä, eikö? :)


    • Ansku

      Joskus ajankuluksi laskin tekemäni pizzan kaloreita ja huomasin, että yllättävän suuri osa kaloreista tulee itseasiassa pohjasta. Olin jotenkin aiemmin ajatellut, että jos teen paksupohjaisen pizzan kevyillä täytteillä ja kevyt juustolla niin se on sitten hyvin kevyttä mutta ainakin noiden laskemien valossa kannattaa kiinnittää huomiota pohjaan täytteiden lisäksi. Pizzaa voi keventää mm. seuraavasti:
      - Suht ohut pohja ilman öljyä ja osan vehnäjauhoista voi korvata muilla jauhoilla esim. sämpylä tai grahan jauhoilla.
      - Pohjaan voi rasvan tilalle laittaa esim. hieman maitorahkaa tai kevyt kermaviiliä.
      - Täytteeksi mahdollisimman kevyitä mutta omiin makutottumuksiin sopivia täytteitä. Itse laitan tonnikalaa, ananasta, paprikaa, tuoretta tomaattia, tuoretta valkosipulia ja sitten aurajuustoa, joka tosin ei ole kovinkaan kevyttä. Jos jauhelihasta tykkää, niin kannattaa valita naudan paistijauhelihaa. Kinkkuakin löytyy melko kevyenä, voit esim. suikaloida tavallista leivänpäällekkin laitettavaa kinkkua (keitto, saunapalvi, ylikypsä jne.) sillä ne ovta usein kevyempiä kuin valmiit suokaleet. Myös herkkusienet on todella kevyitä.
      - Päälle vähärasvaista juustoa. Itse tykkään esim. Arlan Delicate juustosta jota saa ainakin 5%:na myös hieman rasvaisempana (oiskohan 10%). Pizzaan kannattaa valita ehkä noiden 5%:ten sijaan jokin hieman rasvaisempi esim. 10-17 prosenttinen sillä niiden rakenne on kivempi paistamisen jälkeen. Joskus korvaan myös osan juustosta reajuustolla.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. en vaan saa häntä pois

      Mielestäni pyörimästä. Onko kellekään toiselle käynyt näin? Ihastuin pakkomielteisesti noin vuosi sitten erääseen naiseen. Ei vaan katoa mielestä va
      Ikävä
      176
      2115
    2. Suomi24 kysely: ihmisten kuplautumista ei pääosin koeta vakavaksi ongelmaksi

      “Kuplautumista on mahdotonta estää. Ihmiset ovat aina viihtyneet samankaltaiset arvot ja maailmankatsomuksen jakavassa seurassa ja muodostaneet sen pe
      Suomi24 Blogi ★
      36
      1744
    3. Ohhoh! Glamourmalli Elena, 29, teetti tiimalasivartalon - Vei rahaa ja tuotti tuskaa - Katso kuvat!

      Transtaustainen glamourmalli Elena Vikström on käynyt vuosien ajan plastiikkakirurgisissa toimenpiteissä. Tästä näet lopputuloksen: https://www.suomi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      10
      1461
    4. Ostiko Martina uuden ponin tyttärelleen, vai oliko myös Stefan itsekkin valitsemassa ponia .?

      Kiva kun on tyttärelle mielekäs harrastus annettu, ehkä vielä on tulevaisuudessa hänelle tärkeä ja valitsee sen perusteella tulevan ammatin.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      233
      1240
    5. Sinä olet tärkeä

      Herätät minussa kunnioitusta. Kiehdot minua. En oikein saa kiinni sinusta. Ehkä juuri siksi. Aistin että sinäkin pidät minusta. Vetovoima on ollut alu
      Ihastuminen
      60
      1223
    6. Varisjärvellä mersu.

      Varisjärven tiellä tuli vanhamersu kylkiedellä mutkassa vastaan ja vähällä keulaan mutta tökkäs penkkaan, hyppäsin omasta autosta ulos ja kävin kiskas
      Suomussalmi
      16
      1067
    7. Belorf haistattaa seuraajiaan "You can hate me now"...

      Vai haistattaako lompakkoa, joka taisi viimeinkin ymmärtää häipyä Sofian ulottumattomiin ? Sofia raukka on niin typerä, että ottaa nostetta "omasta tv
      Kotimaiset julkkisjuorut
      59
      980
    8. Mitähän ajattelet J

      Tästä kaikesta? Mä välitän susta oikeasti.
      Ikävä
      60
      973
    9. Wau mikä kroppa Sofialla

      Kuva instassa kun on suihkurusketuksessa. Kyllä on muodot kohdallaan, on kuin jumalainen Venus patsas. Eikä ole mitään järkyttäviä lonkero tatuointeja
      Kotimaiset julkkisjuorut
      102
      670
    Aihe