Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    jalat kapeammiksi

    Minulla on ongelma jalkojen kanssa.En ole ylipainoinen,mutta silti saappaiden tunkeminen on hankalaa kenkäkaupassa vain harvat saappaat mahtuvat pohkeiden kohdalta.Olisiko jotain jumppa vinkkejä mitä voisin salilla tehdä tai kotona tai sitten jotakin urheilu muotoa joka vaikuttaa jalkoihin kaventamalla niitä?Urheilen kyllä päivittäin,mutta pohje jutskat on vähä hukassa.
    3470
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tahtoisimpa minäkin kuulla niksin jolla pohkeet sais kapeammiksi. Salilla olen suosiolla jättänyt jo pohjetreenit väliin kun ei kiinnostais niistä ihan hirveitä mötiköitä saada. Mutta karu totuus on että melkein kaikki saappaat saan minäkin unohtaa..tai sitten niitä vaan tehdään niin prkleen tikkukoipisille ihmisille XD

    Äänestä

    Takuuvarma keino tuohon on ratsastaminen. Siinä uusi harrastus ja samalla saa raitista ulkoilmaa. Minuspuolena tosin että se ei ole halvimmasta päästä oleva harrastus

    Äänestä

    • Mulla löytyy kans pohkeita, reisiä ja takamusta...No lähes kaikki saappaat on toistaiseksi mahtunut jalkaan, vaikka muutoin jalkojen muotojen kanssa taistelenkin :). Olen käynyt reippailla kävelylenkeillä ja aloittanut juoksemisen. Lisäksi teen salilla pohkeita pienillä painoilla...Eli en välttele kokonaan pohkeitten tekemistä...Senhän pitäisi siis pienillä painoilla ja pitkinä sarjoina kiinteyttää.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    propleema kirjoitti:

    Minulla on ongelma jalkojen kanssa.En ole ylipainoinen,mutta silti saappaiden tunkeminen on hankalaa kenkäkaupassa vain harvat saappaat mahtuvat pohkeiden kohdalta.Olisiko jotain jumppa vinkkejä mitä voisin salilla tehdä tai kotona tai sitten jotakin urheilu muotoa joka vaikuttaa jalkoihin kaventamalla niitä?Urheilen kyllä päivittäin,mutta pohje jutskat on vähä hukassa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu