Unohdin eilen mainita nautitut nesteet suiorituksen aikana: VETTA 4 litraa, dexal hevyä 1 litra, 2energiapatukkaa, rasiallinen metvurstia, samoin suolakurkkuja. Jotkut tankkailivat red bullia, olivat saaneet tatsia runsaasti. Onko jollain hyviä palautumisaineita tiedossa? Itse olin 48 tuntia häiriötilassa suoirituksen jälkeen. Maksimisykkeeni on n. 170. Onko 140/min. liian kova syke suorituksen aikana? Vedin pitkiä pätkiä tällä teholla. Suurimman ajan tosin n.125/min.
himokuntoilija 48v.
kirkkovenesoutaja
0169
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.