Olen nyt käynyt ehkä neljä kertaa Power-joogassa ja olen aivan ihastunut! Ihan silkkaa meditointia ja hengitysharjoituksia en kestäisi kokonaista tuntia kerrallaan - toisaalta en tosiaankaan ole mikään kumiukko (-akka) joka seisoo päällään jalat kahteen kertaan solmussa! Power Yoga on jotain siltä ja väliltä. Meillä on ollut kaksi eri ohjaajaa ja molemmat ovat tosi mukavia ja osaavat asiansa. Pikkuhiljaa kun ihan perustekniikan alkaa hallita, niin harjoituksista saa enemmän irti, kehossa tuntuu seuraavana päivänä enemmän kuin ihan alussa.
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
PowerYoga =)
4
1304
Vastaukset 4
- kristillinen
Jooga sitoo ihmisen paholaiseen. Ensin se näyttää viattomalta.
- kristillinen
Olen Jeesuksen morsian ja elämä meni ohitseni. Ei ole lapsia ja nuoruus meni gipputsilla. Siksi saan tyydytystä julistaessani - Jooka on itse Perkeleestä. Aion laittaa tuomioni palstalle tästedes joka päivä, mutta nyt ymmärrätte taustani.
- Mieli ja keho
Kristinuskohan se sitoo mielen paholaiseen koska
ennen kristinuskoa ei paholaisesta suomessakaan tiedetty mitään....- paholaisesta
tiedettiin mut toi mitä nimimerkki kristillinen selittää on aika outoa. Pelleiletkö vai tuliko Ibitsalla vietettyä vähän liikaa aivoja kuluttavia harrastuksia... OLEN ITSE AITO KRISTITTY JA HARRASTAN JOSKUS VOIMAJOOGAA. En kyllä harrasta meditointia ym. Ei ehkä oikea paikka tulla paholaisesta selittään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???411907Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha7111299- 1011047
- 102908
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk88904- 66761
- 33652
Olinko yhden viestin arvoinen?
Sen verran olit valmis panostamaan ja selvittämään umpisolmuja. Kukkuluuruu vaan sinullekin mies.69522Kuka om uusi kylän mies?
Ajelee polkupyörällä. Vaalea, melkein kalju. Ilmestyi katukuvaan tänä kesänä. Viettää aikaa kauppojen tuulikaapeissa. Ku13518- 78501