Olen nyt käynyt ehkä neljä kertaa Power-joogassa ja olen aivan ihastunut! Ihan silkkaa meditointia ja hengitysharjoituksia en kestäisi kokonaista tuntia kerrallaan - toisaalta en tosiaankaan ole mikään kumiukko (-akka) joka seisoo päällään jalat kahteen kertaan solmussa! Power Yoga on jotain siltä ja väliltä. Meillä on ollut kaksi eri ohjaajaa ja molemmat ovat tosi mukavia ja osaavat asiansa. Pikkuhiljaa kun ihan perustekniikan alkaa hallita, niin harjoituksista saa enemmän irti, kehossa tuntuu seuraavana päivänä enemmän kuin ihan alussa.
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jooga sitoo ihmisen paholaiseen. Ensin se näyttää viattomalta.
Olen Jeesuksen morsian ja elämä meni ohitseni. Ei ole lapsia ja nuoruus meni gipputsilla. Siksi saan tyydytystä julistaessani - Jooka on itse Perkeleestä. Aion laittaa tuomioni palstalle tästedes joka päivä, mutta nyt ymmärrätte taustani.
Kristinuskohan se sitoo mielen paholaiseen koska
ennen kristinuskoa ei paholaisesta suomessakaan tiedetty mitään....
tiedettiin mut toi mitä nimimerkki kristillinen selittää on aika outoa. Pelleiletkö vai tuliko Ibitsalla vietettyä vähän liikaa aivoja kuluttavia harrastuksia... OLEN ITSE AITO KRISTITTY JA HARRASTAN JOSKUS VOIMAJOOGAA. En kyllä harrasta meditointia ym. Ei ehkä oikea paikka tulla paholaisesta selittään...