Olen nyt käynyt ehkä neljä kertaa Power-joogassa ja olen aivan ihastunut! Ihan silkkaa meditointia ja hengitysharjoituksia en kestäisi kokonaista tuntia kerrallaan - toisaalta en tosiaankaan ole mikään kumiukko (-akka) joka seisoo päällään jalat kahteen kertaan solmussa! Power Yoga on jotain siltä ja väliltä. Meillä on ollut kaksi eri ohjaajaa ja molemmat ovat tosi mukavia ja osaavat asiansa. Pikkuhiljaa kun ihan perustekniikan alkaa hallita, niin harjoituksista saa enemmän irti, kehossa tuntuu seuraavana päivänä enemmän kuin ihan alussa.
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
PowerYoga =)
4
1108
Vastaukset
- kristillinen
Jooga sitoo ihmisen paholaiseen. Ensin se näyttää viattomalta.
- kristillinen
Olen Jeesuksen morsian ja elämä meni ohitseni. Ei ole lapsia ja nuoruus meni gipputsilla. Siksi saan tyydytystä julistaessani - Jooka on itse Perkeleestä. Aion laittaa tuomioni palstalle tästedes joka päivä, mutta nyt ymmärrätte taustani.
- Mieli ja keho
Kristinuskohan se sitoo mielen paholaiseen koska
ennen kristinuskoa ei paholaisesta suomessakaan tiedetty mitään....- paholaisesta
tiedettiin mut toi mitä nimimerkki kristillinen selittää on aika outoa. Pelleiletkö vai tuliko Ibitsalla vietettyä vähän liikaa aivoja kuluttavia harrastuksia... OLEN ITSE AITO KRISTITTY JA HARRASTAN JOSKUS VOIMAJOOGAA. En kyllä harrasta meditointia ym. Ei ehkä oikea paikka tulla paholaisesta selittään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 972703
Jotain puuttuu
Kun en sinua näe. Et ehkä arvaisi, mutta olen arka kuin alaston koivu lehtiä vailla, talven jäljiltä, kun ajattelen sinu1042290- 912040
- 141775
Hei A, osaatko
sanoa, miksi olet ihan yhtäkkiä ilmestynyt kaveriehdotuksiini Facebookissa? Mitähän kaikkea Facebook tietää mitä minä en441701- 361676
- 781676
Persuilla ja Saksi-Riikalla meni sitten pornon levittämiseksi koko touhu.
Onko kenellekään yllätys?921602Synnittömänä syntyminen
Helluntailaisperäisillä lahkoilla on Raamatunvastainen harhausko että ihminen syntyy synnittömänä.1291467Mitä tämä tarkoittaa,
että näkyy vain viimevuotisia? Kirjoitin muutama tunti sitten viestin, onko se häipynyt avaruuteen?411284