Olen nyt käynyt ehkä neljä kertaa Power-joogassa ja olen aivan ihastunut! Ihan silkkaa meditointia ja hengitysharjoituksia en kestäisi kokonaista tuntia kerrallaan - toisaalta en tosiaankaan ole mikään kumiukko (-akka) joka seisoo päällään jalat kahteen kertaan solmussa! Power Yoga on jotain siltä ja väliltä. Meillä on ollut kaksi eri ohjaajaa ja molemmat ovat tosi mukavia ja osaavat asiansa. Pikkuhiljaa kun ihan perustekniikan alkaa hallita, niin harjoituksista saa enemmän irti, kehossa tuntuu seuraavana päivänä enemmän kuin ihan alussa.
Mulle tämä jooga-harrastus on ihan uutta, olen vaan ollut ihan tavallisessa aerobicissa ennen. Ihanaa on kokea tämäkin, että hengästymättä ja läpimäräksi hikoamattakin voi saada tosi tehokkaan treenitunnin! :)
PowerYoga =)
4
1216
Vastaukset
- kristillinen
Jooga sitoo ihmisen paholaiseen. Ensin se näyttää viattomalta.
- kristillinen
Olen Jeesuksen morsian ja elämä meni ohitseni. Ei ole lapsia ja nuoruus meni gipputsilla. Siksi saan tyydytystä julistaessani - Jooka on itse Perkeleestä. Aion laittaa tuomioni palstalle tästedes joka päivä, mutta nyt ymmärrätte taustani.
- Mieli ja keho
Kristinuskohan se sitoo mielen paholaiseen koska
ennen kristinuskoa ei paholaisesta suomessakaan tiedetty mitään....- paholaisesta
tiedettiin mut toi mitä nimimerkki kristillinen selittää on aika outoa. Pelleiletkö vai tuliko Ibitsalla vietettyä vähän liikaa aivoja kuluttavia harrastuksia... OLEN ITSE AITO KRISTITTY JA HARRASTAN JOSKUS VOIMAJOOGAA. En kyllä harrasta meditointia ym. Ei ehkä oikea paikka tulla paholaisesta selittään...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kokoomus haluaa leikata vielä lisää sosiaaliturvasta
Kokoomuksen Sanni-Granhn Laasonen pyytänyt KELA:aa selvittämään mistä leikataan vähäosaisilta vielä lisää sosiaaliturvas2131413- 961266
Ikävöin sua
Sä vaan pyörit mun mielessä, en saa sua unohdettua. Tilanteesta tekee vaikean sen kun molemmat ollaan varattuja ja tilan31057Oletko pitkävihainen ja onko sinulla " huono muisti muisti "?
Mitä asioita et unohda tai anna anteeksi ? Mitä asioita voit " unohtaa" tai unohtaa? Vastaa koskien kaivattuasi tai yle15971Neljä kuukautta vankeutta, kenelle?
Kuka tuomittiin ehdottomaan neljän kuukauden vankeustuomioon ja korvauksiin?9918Minä täällä vaan
Ukko jota oot joutunu joskus sietämään työnpuolesta. Toivottelen kauniita unia💛86890Jos haluat jatkaa tutustumista
Pyydä mut suoraan kunnon treffeille. En lähde mihinkään epämääräiseen viestittelyyn enää.59828- 32820
T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest37758Oho! Esko Eerikäinen joutuu palaamaan "kalakukkokaupunkiin" - Tämä syy ei jätä kylmäksi!
Esko Eerikäinen on kyllä monessa mukana ja uskaltaa heittäytyä. Hatun nosto siitä! Eerikäinen palasi “kalakukkokaupunkii44744