Elikkäs...miten voin kotona leipoa pullaa, sekä tavallisia että korvapuusteja, joka soveltuu myös diabeetikoille? Sopivaa ohjetta en vielä ole löytänyt.
Pullat diabeetikolle
Poropeukalo
33125
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Leivo pulla vähän vähemmällä rasvamäärällä kuin normaalisti ja käytä esim. juoksevaa pullomargariinia (kasvirasvaa). Eli jos normaalisti laitat taikinaan (0,5 l maitoa) 200 g rasvaa, käytä nyt 100 tai 150 g. Korvapuustitaikinaan riittää se 100 g kun kuitenkin levität rasvaa taikinalevylle. Myös sokerin määrää voit vähentää noin kolmanneksen. Osan vehnäjauhoista voit korvata hiivaleipä tai esim. kauraisilla sämpyläjauhoilla.
Kokeileppa tehdä ihan peruspullaohjeella, mutta korvaa sokeri makeutusjauheella. Itse tein muutama päivä sitten ensi kertaa sillä reseptillä pullaa, kun oli tulossa sukulaisia kahville ja mummollani on 2. tyypin diabetes. Käytin siis Hermesetas-jauhetta, jossa taisi olla sama suhde sokerin kanssa, eli ei tarvinnut laskupäätäkään vaivata. Oikein maukkaita tuli :)
Niin ja olettaisin että se jauhe kävisi puustienkin täytteeseen oikein mainiosti.
Ei diabeetikolle tarvitse tehdä mitään erikoisruokia!! Sellainen käsitys oli 80-luvulla, josta myös teidän käsityksenne ovat peräisin! Itse diabeetikko ja syön ihan mitä haluan. Pistän vaan enmmän insuliinia tai syön kyseistä ruokaa vähemmän.