Eli kysyisin, että mitä suosittelette syötäväksi aamulla? Nykyisin en syö aamuisin mitään mutta juon kupillisen kahvia. Oikeastaan aamuisin vähän etoo syödä yhtään mitään mutta jotain olisi kiva syödä. Ei ainakaan kaurapuuroa, koska söin sitä kymmenen vuotta joka aamu ja sen ajatteleminenkin ällöttää. Eikä mysliä! Jotain kevyttä ja ravitsevaa pitäis olla. Mutta mikä olis sellaista? Maha ei pidä pelkästä kahvista.
Mitä aamupalaksi?
FireFox-81
4598
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Marjoja tai hedelmiä, jugurttia tai maitoa ja joukkoon vaikkapa jotakin rouhetta tai siemeniä! Näistä syntyy terveellinen ja raikas aamiainen!:) Hedelmäsalaatti on toinen hyvä vaihtoehto. Appelsiinia, banaania ja ananasta(helpoin versio), tee vaikkapa edellisenä iltana pari annosta jääkaappiin. Miltä kuulostaa?
ei se kahvi ole kyllä hyväksi kenellekään vaikka maha ei menisikään sekaisin, etenkin kun sitä juo tyhjään mahaan. Itse olen myös sellainen ettei heti aamusta ole nälkä eikä oikein maitakaan mikään. Yleensä siis en syö mitään aamupalaa (se käy koska en ole töissä enkä opiskele, ei tarvitse odottaa ruoka-aikaa, vaan voi syödä sitten kun siltä tuntuu). Yleensä sitten jos jotain syön, syön esim. jogurttia, jogurttia mysliä (jos menen jonnekin), hedelmää, mehustan kasviksia tai teen smoothia tms.
ihan vaan lasillisella vettä. Hetken päästä voi koittaa syödä jotain, jonka aikana/jälkeen voit kumota myös tuon kahvikupposesi. Vesi vähintäänkin puhdistaa elimistöä, mutta sen väitetään myös herättävän ruokahalua... Itse kahvin kanssa syön jonkun hyvän leivän. Pistät vaan päälle kaikkea hyvää mistä pidät, esim. kurkkua, tomaattia, juustoa...mitä vain!
Tuo veden juominen kannattaa. Ainakaan siitä ei ole haittaa, kannattaa ehdottomasti pistää mahaan herättelynä vettä.
kokeleppa tata
1 banaani
1 prk maitorahka
(1 rkl lesetta)
(sokeria tai mak.jauhetta maun mukaan)
sekoita nama kaikki sekaisin sauvasekoittimella ja nauti heti
Nopeaa ja tayttaa pitkaksi aikaa