Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    hyötyä laihdutuksen aikana kasvisruuasta?

    Olen tässä miettinyt, että auttaisiko tässä laihdutusprojektissani se, että siirtyisin koulussa kasvisruokiin?
    6455
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Itse rupesin kasvissyöjäksi 16 vuotiaana. Lihoin aika paljon koulun kasvisruoilla. Ne oli niin ihania! Gratiineita, juustokeittoja, paistettuja kasvispyöryköitä ja friteerattuja ruokia nam! Vesi nousee kielelle vieläkin. Muistan kuinka silloinen poikaystäväni himoitsi ruokiani, kun itse joutui syömään jotain kumiperunoita ja maksakastiketta :)
    Tulipas nälkä!

    Äänestä

    • mutta lähinnä tarkoitin, että esim nakkikeiton sijaan kasviskeitto yms..

      Äänestä

    • tyttö88 kirjoitti:

      mutta lähinnä tarkoitin, että esim nakkikeiton sijaan kasviskeitto yms..

      Meidän koulussa oli aina vain yksi kasvisvaihtoehto, jos muilla oli nakkikeittoa, meillä oli juustokeittoa, jossa oli kasviksia, joka on tietenkin paljon rasvaisempaa kuin nakkikeitto. Vaihtelee varmaan kouluittain, mutta meidän koulussa kasvisvaihtoehdot oli aina juustossa tai rasvassa uitettuja, kun muiden ruoat olivat kevyitä. Liha ei sen kummemmin lihota, mutta jos syö suurimmaksi osaksi salaattia ja vetisiä kasviskeittoja, voi kasvisruolla laihtua.

      Äänestä

    Jostakin syystä monet luulevat, että kasvisruoka automaattisesti on kevyttä. Mutta ei se niin ole. Voilla, kermalla, juustolla ja muilla kaloripitoisilla aineilla kasvisruuasta saa todella raskasta ja lihottavaa.

    Kasvisruoasta saa kyllä vähäkalorista, jos sen laittaa oikein, mutta niin saa lihasta ja kalastakin. Sekaruokavaliossa on se hyvä puoli, että eri ravintoaineita saa pienemmällä päänvaivalla. Kasvissyöjän on oltava tosi tarkkana sen suhteen, ettei saa puutostiloja.

    Äänestä

    • Kyllä kasvisvaihtoehto on aina parempi! Meillä ei varmaan koskaan ole ollut tuommoisia "juustoissa ja rasvoissa lilluvia" ruokia, vaan terveellistä ja monipuolista perus kasvisruokaa. Salaattin ja ruisleivän kanssa paljon parempi vaihtoehto lihalle.

      Itse painoin pahimmillaan 82 kiloa (olen 170cm pitkä), kasvissyöjäksi alettuani tiputin 17 kiloa. Olo on ollut paljon parempi ja virkeämpi.

      Äänestä

    Autto ku vaihdoin kasvisruokavalioon,lähti jtn 7kg :)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tyttö88 kirjoitti:

    Olen tässä miettinyt, että auttaisiko tässä laihdutusprojektissani se, että siirtyisin koulussa kasvisruokiin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu