Harrastatko liikuntaa vähintään 4 kertaa viikossa? Lenkkeilet, käyt salilla tms? Jos, niin käytätkö sykemittaria? Vai pärjäätkö ilman.
Kuntoilijat, omistatteko sykemittarin?
minäpä
3469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tuo on vähän samanlainen kysymys kuin että: käytkö töissä ja omistatko autoa.
ei sitä välttämättä tarvita mutta helpottaa tiettyjä asioita jne..
Pakko käyttää sykemittaria. Oikealla sykealueella treenaaminen on tavoitteiden kannalta ensiarvoisen tärkeää.
Jos ei ole mittaria niin on koko ajan epävarma olo...sitä luulee tekevänsä koko ajan väärin...;)
Itse tarvitsin sykemittaria aloittaessani lenkkeilyn, sillä totaalisena sohvaperunana ei ollut hajuakaan siitä, mikä on hyvä vauhti/syke. Juoksin henkihieverissä ja luulin että niin sen pitääkin mennä. Eipä siinä motivaatio kauheen kauaa säily. Mutta sykemittarin avulla opin juoksemaan tarkoituksenmukaisesti. Nykyään pärjään kyllä jo ilmankin, mutta auttoi aloittaessa.