Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten saa rasvat pois lihasten päältä?

    heps, mulla on ihan hyväkuntoiset lihakset, mutta niitä peittämässä on ihrakerros :/ syön terveellisesti, säännöllisesti ja treenaan monta kertaa viikossa.

    Neuvoja?
    41490
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    • niin johan satakerta supistuu.

      Äänestä

    Eli jos treenaat säännöllisesti ja syöt oikein niin kokeile silloin rasvanpolttajaa.
    Vaihtoehtoja on monia mutta tässä yksi mikä törmäsi vastaan (yllätys kun nimi tuollainen).
    www.rasvanpoltto.fi
    Tokihan rasvanpolttajia löytyy monesta urheiluravinteita myyvistä paikoista kuten boosman.fi, urheiluravinteet.fi, pakkotoisto.com jne jne . Listaa voisi jatkaa vaikka kuinka paljon. Tutki ja valitse itse.
    Noissa se idea perustuu esim. näläntunteen häviämiseen jne. Katso lisää tietoa noilta sivuilta.
    Tämä siis yksi tapa kokeilla saada se ylimääräinen rasva pois siitä lihaksen päältä.

    Äänestä

    Jätä hiilihydraatit vähemmälle ja lisää proteiininsaantia. Jo pelkästään leivän ja perunan reilu vähentäminen ja juuston lisääminen saattaa vaikuttaa paljonkin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pauliina kirjoitti:

    heps, mulla on ihan hyväkuntoiset lihakset, mutta niitä peittämässä on ihrakerros :/ syön terveellisesti, säännöllisesti ja treenaan monta kertaa viikossa.

    Neuvoja?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu