avantoon mennään yleensä saunasta iho kuumana jolloin kylmä vesi ei vaikuta juuri ollenkaan.Iho vain jäähtyy normaaliksi avannossa käynnistä
Saahan siinä liikuntaa joka sinänsä on terveellistä, mutta liikuntaa voisi harrastaa tehokkaamminkin muualla
Jos kylmää vettä pidetään terveellisenä niin avantoon on mentävä ilman saunassakäyntiä jolloin iho todella kylmenee
Tuskin on terveellistä
epäilen
18
10333
Vastaukset 18
- kyllä..
saunovat avantouimarit saavatkin todellisuudessa lämpöhoitoa
saunasta avantoon meno vain jäähdyttää kuuman ihon takaisin normaaliksi
avantoon on mentävä kylmiltään ilman saunaa jos haluaa kylmähoitoa- juu
olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa
oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomista - oikea nimi
juu kirjoitti:
olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa
oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomistasaunaan ja avantoon jäähdyttelemään mennään jopa kymmeniä kertoja
- ollaan
oikea nimi kirjoitti:
saunaan ja avantoon jäähdyttelemään mennään jopa kymmeniä kertoja
Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
saunankautta uskalletaan avantoon.
Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
löylystä käsin avannossa,
vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
poispoikessa. - ---->
ollaan kirjoitti:
Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
saunankautta uskalletaan avantoon.
Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
löylystä käsin avannossa,
vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
poispoikessa.Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
(Jos on heikko terveys, paras jättää väliin). - mukava olisikaan,
----> kirjoitti:
Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
(Jos on heikko terveys, paras jättää väliin).melkein luulen että jos avantouinti olisi keksitty ööh keskiajalla niin synniksi se olisi julistettu.
Ei siksi että se olisi mitään niin kivaa mutta ne jälkiseuraukset ovat aika autuaalliset.
Rentoutuminen on ehkä vähän lievä ilmaus kuvaamaan sitä tunnetta mikä hiipii tuon itsensäkidutussession jälkeen elimistöön.
En suosittele kenellekään avantouintia, lopettakaa toki jo aloittaneetkin, koska tuppaa olemaan tungosta saunassa. Vitsi vitsi, osa homman viehätystä on letkeät jutut saunanparvessa, yksin siellä olisi tylsempää istuksia. - ´???
Jos on kaksi minuuttia järvessä saunomisen välissä, ei se enää ole pelkkää ihon jäähdyttelyä. Sen jälkeen tarvitaan saunaa palauttamaan kehon lämpö. Ja lopuksi vaan lyhyt kastautuminen ihon jäähdyttämiseksi:)
- onkin
ollaan kirjoitti:
Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
saunankautta uskalletaan avantoon.
Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
löylystä käsin avannossa,
vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
poispoikessa.niin on monta mieltä, kuin on miestäkin, myös tässä avantouinnissa, jokainen uikoon tyylillään.
- Mursu
----> kirjoitti:
Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
(Jos on heikko terveys, paras jättää väliin).Lämmin suihku uinin jälkeen ei sovi ainakaan minulle. Uinnin jälkeen kuivatan itseni. Kuuma suihku saa minut palelemaan hetken kuluttua. Sauna tietenkin, jos se on käytössä on kiva vaihtoehto jolloin voi viimeiseksi lämmitellä. Kaikki avantoon liittyvät tuntemukset ovat varmaan yksilöllisiä, joten hyvä niin.
- sanamastari
juu kirjoitti:
olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa
oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomistaSaunasta avantoon meneminen saa veren liikkeelle, ja olo tuntuu mahtavalta. Tarkoituksena avantouimisessa kummassa´kin tapauksessa on hyvänolon hakeminen ja se on taattua joka kerta. Jos joku haluaa mennä saunasta avantoon senkun vaan, tuskin sitä nyt kannattaa kamalasti alkaa spekoiloimaan, jokaisella meistä on nautintonsa.
- pakkaska
Käyn itse avannossa saunasta, mutta en pidä vieraana ajatusta uida avannossa ilman saunassa käyntiäkään. Pääasia että pääsee kylmään veteen. Olen harrastanut talviuintia muutaman vuoden. Jäin ekakerralla koukkuun siihen uskomatomaan hyvänolon tunteeseen. Lisäksi flunssat eivät ole kiusanneet pahemmin.Jos alkaa tuntua olo flunssaiselta eikun avantoon niin kyllä se flunssa sinne viimeistään karisee. Talviuiminen on myös elämyksellistä. Pimeässä pipot päässä uivat hoyryävät hahmot jos vielä hiljalleen sataa lunta mustaan veteen......
- jääkarhu
et näköjään tunne koko asiaa, joten älä kerro arvailuja.
Ensinnäkin avantoon mennään joko saunasta tai ilman. Saunastakin mennessä sinne ei pitäisi mennä suoraan lauteilta hyppäämällä. Toiseksi, vedessä ollaan kyllä sen aikaa, että jäähtyä ehtii, vaikka olisi istunut kiukaalla. Kolmanneksi, asialla ei ole liikunnan kanssa mitään tekemistä. Neljänneksi, kylmäkäsittely aiheuttaa elimistössä reaktioita. Esim lihasjännitystenkin hoitoon käytetään kylmä-kuuma -hoitoja, jolloin jännitys laukeaa ilman fyysistä- tai lääkehoitoa.- juuri
niin, itse aina kun on ollut rankka työpäivä, menen avannolle, joko saunalla tai ilman saunaa, ja uskokaa, että sinne avantoon jää kaikki kivut ja säryt, väsymys ja yms.
- hurtti-ukko
Olen oppinut harrastamaan avantouintia vaimon harrastuksen myötä. Lähdin kerran mukaan ja päätin kokeilla. No se oli niin riemastuttava kokemus,että jäin "koukkuun". Me ajamme melkein aina pyörällä avantouintipaikalle,olipa sää millainen tahansa, matkaa on noin 11 km. Kovin pakkanen on ollut 26 astetta.Saunaa ei ole,vain lämmin huone,jossa voi vaihtaa varusteet. Kokemukseni mukaan uintireissu on sitä parempi,mitä kylmempi ilma. PS. En ole askeetti.
- nöhönenä
Itse pidän avantouimisesta yleensä ilman saunaa. Kylpylöissäkin en käy saunassa, mutta viimeisenä avannossa. Peseytymässä käyn lämpimässä suikussa ennen viimeistä kylmäuintia, että iholle jaa viimeiseksi kylmän veden eliksiirit ;=)
- lämmittelijä
Minulle käy niin, että koko illan kolottaa jalkoja sieltä täältä, jos käyn viimeiseksi avannossa. Minulle siis sopii paremmin loppulämmittely saunassa - sen jälkeen ei kolottele.
Nyt ihmettelen, uskallanko lähteä huomenna avantoon, kun iski ikävänlainen flunssa kovan kurkkukivun kera. Pienet flunssat eivät haittaa, mutta tämä on toista.
Siunattua Joulua kaikille polskuttelijoille!
- liekitar
Itse en tarvitse saunaa, käytän avantoa kylmiltään. Ja jätin päivittäiset hartiakivut sinä päivänä, kun ensimmäistä kertaa pulahdin avantoon. Nyt en jättäisi avantoa mistään hinnasta. En palaisi särkylääkkeisiin, särkyvoiteisiin ja hartiakipuihin enää mistään hinnasta. Avanto on mahtava juttu, suosittelen!!!
- Tuomo
Oletko kenties kokeillut? Kannattaisi!!!!
Kerron esimerkin 20 vuoden takaa: Tätini oli raskaana. Eräänä päivänä hänen navetastaan karkasi lehmä, joka potkaisi tätini kumoon ja juoksi hänen yli. tätini luokkasi selkänsä, ja se olisi pitänyt leikata, mutta raskaus olisi pitänyt keskeyttää. Tätini päätti, että hän kestää lapsen syntymiseen asti kipuja ja menee leikkaukseen sitten.
Tätini alaselkää ja lonkkia on leikattu useita kertoja ja hän on saanut niin paljon kortisonipiikkejä, että hän on alkanut kaljuuntumaan, vaikka suvussamme ei ole kaljuutta esiintynyt. Kerran hän valitti lääkärille kipua, niin lääkäri käski hänen kokeilla avantouintia, se saattaisi helpottaa. Hän kokeili, ja se auttoi! Hän on ollut aktiivisesti mukana avantouintiporukoissa, ja selkä on monta kertaa parempi kuin ennen.
En voi väittää, että avanto on ihmelääke kaikkiin vaivoihin, mutta ei se pahasta ainakaan ole!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Gallup: Kansalaiset eivät usko velkajarruun
Puolet suomalaisista ei usko velkajarrun vaatimien sopeutusten toteutuvan, kertoo Iro Researchin kyselytutkimus. Kokoom1261367- 2511192
- 681014
- 59991
Martsusta tuli leuhka
Ja ylimielinen. Hän ei nosta persettäkään ilmaseksi . Luulempa et nämä ei tee hyvää hyvinvointivalmennuksille.... Nannal251890Kuisla Group Oy jättänyt yrityssaneeraushakemuksen
Samalla yrityssaneeraukseen on hakeutunut Kuisla henkilökohtaisesti ja Seinäjoen Motelli Oy, joka omistaa Sorsanpesän ki42853Hei rakkaani.
Kohtaaminen lähestyy. Miten teemme sen? Kumpi ottaa yhteyttä vai törmäämmekö jossain sattumalta? Tuleva vaimosi70795Ethän voinut nainen tietää, että rikot rikotun
Omaa elämää taas mietin aamuyön tunteina. En vieläkään löytänyt muistin sokkeloista ainuttakaan onnen hetkeä. Kaipuu on72782- 42736
Uskallanko laittaa sulle viestiä?
Se viesti on tossa valmiina ja lähettämistä vaille valmis. Kun ei kauhee sti tunneta niin eipä sillä olisi niin väliä. S58720- 67703
Mies joka on oikeasti kiinnostunut
Ja näkee sut pitkäaikaisena kumppanina, siirtää vaikka vuoria selvittääkseen asiat eikä ota pienintäkään riskiä menettää124642Kiulu myynnissä!
Kiulu hakee taas uutta yrittäjää. https://www.yritysporssi.fi/etela-pohjanmaa-lansi-suomi-finland/myytavat/yritykset/ma26618- 26610
- 85601
Tulisiko naisille asettaa korkeammat eläkemaksut
Tämä tuli mieleeni kun luin aamun lööppejä. Japanissa alkaa olla "uutta nuorisoa" ihan urakalla, ikä alkaa sadan jälkeen187544Et pysty peittämään minulta
Sinä olet hyvä peittämään asioita niin halutessasi. Pystyt pitkiäkin aikoja salaamaan juttuja. Juuri mietin tuossa, olet47524- 24514
Mitä oikein tapahtui? Maajussi-Jetta sai tylyt pakit - Sulhoehdokas selittää: "Ei lentänyt kipinät"
Maajussille morsian -sarjassa etsitään rakkautta ja rinnalle kumppania. Yksi maajusseista on Jetta - liikunnallinen ja12507- 40487