Tuskin on terveellistä

epäilen

avantoon mennään yleensä saunasta iho kuumana jolloin kylmä vesi ei vaikuta juuri ollenkaan.Iho vain jäähtyy normaaliksi avannossa käynnistä

Saahan siinä liikuntaa joka sinänsä on terveellistä, mutta liikuntaa voisi harrastaa tehokkaamminkin muualla

Jos kylmää vettä pidetään terveellisenä niin avantoon on mentävä ilman saunassakäyntiä jolloin iho todella kylmenee

18

8278

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kyllä..

      saunovat avantouimarit saavatkin todellisuudessa lämpöhoitoa

      saunasta avantoon meno vain jäähdyttää kuuman ihon takaisin normaaliksi

      avantoon on mentävä kylmiltään ilman saunaa jos haluaa kylmähoitoa

      • juu

        olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa

        oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomista


      • oikea nimi
        juu kirjoitti:

        olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa

        oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomista

        saunaan ja avantoon jäähdyttelemään mennään jopa kymmeniä kertoja


      • ollaan
        oikea nimi kirjoitti:

        saunaan ja avantoon jäähdyttelemään mennään jopa kymmeniä kertoja

        Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
        saunankautta uskalletaan avantoon.
        Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
        löylystä käsin avannossa,
        vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
        poispoikessa.


      • ---->
        ollaan kirjoitti:

        Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
        saunankautta uskalletaan avantoon.
        Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
        löylystä käsin avannossa,
        vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
        poispoikessa.

        Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
        (Jos on heikko terveys, paras jättää väliin).


      • mukava olisikaan,
        ----> kirjoitti:

        Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
        (Jos on heikko terveys, paras jättää väliin).

        melkein luulen että jos avantouinti olisi keksitty ööh keskiajalla niin synniksi se olisi julistettu.
        Ei siksi että se olisi mitään niin kivaa mutta ne jälkiseuraukset ovat aika autuaalliset.
        Rentoutuminen on ehkä vähän lievä ilmaus kuvaamaan sitä tunnetta mikä hiipii tuon itsensäkidutussession jälkeen elimistöön.
        En suosittele kenellekään avantouintia, lopettakaa toki jo aloittaneetkin, koska tuppaa olemaan tungosta saunassa. Vitsi vitsi, osa homman viehätystä on letkeät jutut saunanparvessa, yksin siellä olisi tylsempää istuksia.


      • ´???

        Jos on kaksi minuuttia järvessä saunomisen välissä, ei se enää ole pelkkää ihon jäähdyttelyä. Sen jälkeen tarvitaan saunaa palauttamaan kehon lämpö. Ja lopuksi vaan lyhyt kastautuminen ihon jäähdyttämiseksi:)


      • onkin
        ollaan kirjoitti:

        Sitä ollan NIIN avantouimaria,kun
        saunankautta uskalletaan avantoon.
        Tiedän monia,jotka eivät käy kuin
        löylystä käsin avannossa,
        vaikka hyvä niinkin,pysyy lunssat ym.
        poispoikessa.

        niin on monta mieltä, kuin on miestäkin, myös tässä avantouinnissa, jokainen uikoon tyylillään.


      • Mursu
        ----> kirjoitti:

        Mitä sitä itseään rääkkäämään. Saunan jälkeen se on tosi mukavaa, ja sitten saunaan takaisin. Jep.
        (Jos on heikko terveys, paras jättää väliin).

        Lämmin suihku uinin jälkeen ei sovi ainakaan minulle. Uinnin jälkeen kuivatan itseni. Kuuma suihku saa minut palelemaan hetken kuluttua. Sauna tietenkin, jos se on käytössä on kiva vaihtoehto jolloin voi viimeiseksi lämmitellä. Kaikki avantoon liittyvät tuntemukset ovat varmaan yksilöllisiä, joten hyvä niin.


      • sanamastari
        juu kirjoitti:

        olisi puhuttava hulluista saunojista jotka vain jäähdyttelevät tulikuumaa ihoaan lyhyillä pulahduksilla avannossa

        oikea avantouinti tarkoittaa avantoon menoa ilman saunomista

        Saunasta avantoon meneminen saa veren liikkeelle, ja olo tuntuu mahtavalta. Tarkoituksena avantouimisessa kummassa´kin tapauksessa on hyvänolon hakeminen ja se on taattua joka kerta. Jos joku haluaa mennä saunasta avantoon senkun vaan, tuskin sitä nyt kannattaa kamalasti alkaa spekoiloimaan, jokaisella meistä on nautintonsa.


    • pakkaska

      Käyn itse avannossa saunasta, mutta en pidä vieraana ajatusta uida avannossa ilman saunassa käyntiäkään. Pääasia että pääsee kylmään veteen. Olen harrastanut talviuintia muutaman vuoden. Jäin ekakerralla koukkuun siihen uskomatomaan hyvänolon tunteeseen. Lisäksi flunssat eivät ole kiusanneet pahemmin.Jos alkaa tuntua olo flunssaiselta eikun avantoon niin kyllä se flunssa sinne viimeistään karisee. Talviuiminen on myös elämyksellistä. Pimeässä pipot päässä uivat hoyryävät hahmot jos vielä hiljalleen sataa lunta mustaan veteen......

    • jääkarhu

      et näköjään tunne koko asiaa, joten älä kerro arvailuja.

      Ensinnäkin avantoon mennään joko saunasta tai ilman. Saunastakin mennessä sinne ei pitäisi mennä suoraan lauteilta hyppäämällä. Toiseksi, vedessä ollaan kyllä sen aikaa, että jäähtyä ehtii, vaikka olisi istunut kiukaalla. Kolmanneksi, asialla ei ole liikunnan kanssa mitään tekemistä. Neljänneksi, kylmäkäsittely aiheuttaa elimistössä reaktioita. Esim lihasjännitystenkin hoitoon käytetään kylmä-kuuma -hoitoja, jolloin jännitys laukeaa ilman fyysistä- tai lääkehoitoa.

      • juuri

        niin, itse aina kun on ollut rankka työpäivä, menen avannolle, joko saunalla tai ilman saunaa, ja uskokaa, että sinne avantoon jää kaikki kivut ja säryt, väsymys ja yms.


    • hurtti-ukko

      Olen oppinut harrastamaan avantouintia vaimon harrastuksen myötä. Lähdin kerran mukaan ja päätin kokeilla. No se oli niin riemastuttava kokemus,että jäin "koukkuun". Me ajamme melkein aina pyörällä avantouintipaikalle,olipa sää millainen tahansa, matkaa on noin 11 km. Kovin pakkanen on ollut 26 astetta.Saunaa ei ole,vain lämmin huone,jossa voi vaihtaa varusteet. Kokemukseni mukaan uintireissu on sitä parempi,mitä kylmempi ilma. PS. En ole askeetti.

    • nöhönenä

      Itse pidän avantouimisesta yleensä ilman saunaa. Kylpylöissäkin en käy saunassa, mutta viimeisenä avannossa. Peseytymässä käyn lämpimässä suikussa ennen viimeistä kylmäuintia, että iholle jaa viimeiseksi kylmän veden eliksiirit ;=)

      • lämmittelijä

        Minulle käy niin, että koko illan kolottaa jalkoja sieltä täältä, jos käyn viimeiseksi avannossa. Minulle siis sopii paremmin loppulämmittely saunassa - sen jälkeen ei kolottele.

        Nyt ihmettelen, uskallanko lähteä huomenna avantoon, kun iski ikävänlainen flunssa kovan kurkkukivun kera. Pienet flunssat eivät haittaa, mutta tämä on toista.

        Siunattua Joulua kaikille polskuttelijoille!


    • liekitar

      Itse en tarvitse saunaa, käytän avantoa kylmiltään. Ja jätin päivittäiset hartiakivut sinä päivänä, kun ensimmäistä kertaa pulahdin avantoon. Nyt en jättäisi avantoa mistään hinnasta. En palaisi särkylääkkeisiin, särkyvoiteisiin ja hartiakipuihin enää mistään hinnasta. Avanto on mahtava juttu, suosittelen!!!

    • Tuomo

      Oletko kenties kokeillut? Kannattaisi!!!!
      Kerron esimerkin 20 vuoden takaa: Tätini oli raskaana. Eräänä päivänä hänen navetastaan karkasi lehmä, joka potkaisi tätini kumoon ja juoksi hänen yli. tätini luokkasi selkänsä, ja se olisi pitänyt leikata, mutta raskaus olisi pitänyt keskeyttää. Tätini päätti, että hän kestää lapsen syntymiseen asti kipuja ja menee leikkaukseen sitten.
      Tätini alaselkää ja lonkkia on leikattu useita kertoja ja hän on saanut niin paljon kortisonipiikkejä, että hän on alkanut kaljuuntumaan, vaikka suvussamme ei ole kaljuutta esiintynyt. Kerran hän valitti lääkärille kipua, niin lääkäri käski hänen kokeilla avantouintia, se saattaisi helpottaa. Hän kokeili, ja se auttoi! Hän on ollut aktiivisesti mukana avantouintiporukoissa, ja selkä on monta kertaa parempi kuin ennen.

      En voi väittää, että avanto on ihmelääke kaikkiin vaivoihin, mutta ei se pahasta ainakaan ole!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Neljä viidestä on valmis luopumaan venäläisestä energiasta

      hinnannoususta huolimatta. Suomalaiset vastustavat tiukasti putinismia. https://yle.fi/uutiset/3-12446857
      Maailman menoa
      193
      3542
    2. Sale on loistava presidentti

      Tulipa joskus kirjoitettua, että natojäsenyys tulee saada aikaa "Salen" aikana ja nyt se alkaa realisoitua " natoon jo huomenna" - teeman on hyväksyny
      Maailman menoa
      262
      2503
    3. Onko sinulla nainen sen miehen kanssa ihan älytön juttu?

      Vai mitä se tämä kaikki teidän pelinne täällä oikein on? Jospa se on vain sellaista kevyttä ja ohimenevää ihastumista..? Taitaa olla. Niin minä nyt vä
      Ikävä
      123
      1701
    4. Ano Turtiainen: Suomi olisi voinut olla Pohjolan Sveitsi

      Mitä kenelläkään voisi olla tällaista mielikuvaa vastaan?
      Maailman menoa
      384
      1660
    5. Kunpa voisin

      Edes lähettää viestiä sulle. Olet ajatuksissa sen verran paljon.
      Ikävä
      50
      1353
    6. Toimintasi on vainoamista

      Luulisi aikuisen ihmisen jo ymmärtävän..
      Tunteet
      124
      1262
    7. Eikö me nyt vaan

      Voitas.....kumpikin unohtaa toisemme ?
      Ikävä
      75
      1002
    8. Miksi sä oot noin kylmä?

      Mitä tein väärin?
      Ikävä
      44
      936
    9. Oho! Susanna Laine Puoli seiskassa: "Kuinka outoo..." - Anniina Valtoselta suloinen viesti

      Herttaista meininkiä Susanna ja Anniina! Kunnon naisenergiaa ja toisen tsemppaamista! Susanna Laine on juontaja ja näyttelijä, joka juonsi Puoli seit
      Kotimaiset julkkisjuorut
      3
      913
    Aihe