Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Paljonkohan menisi cooperin aikaa...

    Tarkoituksena on mitata hallissa piakkoin oma juoksukuntotaso cooperin testillä. Referenssit on seuraavat: 10 km - 43 min, ½ maraton 1h 40min. Cooperia en ole juossut kymmeneen vuoteen. Meneeköhän 3000 - 3200 vai 3500 m?
    131902
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 13

    Vanhimmat

    Tuolla kympin ja puolimaran ajalla menee cooperissa todennäköisesti 3000-3200m.

    Äänestä

    • jos mulla menee 5 km lenkki metässä jotai 24 minuuttia ja juoksen Coopperissa 2990

      Äänestä

    ...äläkä ihmettele kaiken maailman arvailuja.

    Äänestä

    • Väitän että pääset 2000 metrin paremmalle puolelle. Ehkä jopa hyvä juoksulla 2500 metriä.

      Äänestä

    eli ite juoksin 16,5km lenkin 1h45min ja 2kk sen jälkeen juoksin cooperin 2800m. että uskoisin et 3300m juoksisit väh.

    Äänestä

    • jos pääset yli 3000m ni ihme, ite juoksen kympin 38min ja cooperin n. 3300m, en oo kyllä mikää lyhyiden matkojen juoksija.

      Äänestä

    • coopperissa menee 3000 vaikka en jaksa juosta edes 10km yhteen menoon :)

      Äänestä

    • Mulla menee 15,5 km aikaan 1 h 9 min ja Cooperissa 3030 m.

      Äänestä

    ihme jollei mee yli 3000m. ei noitten pidempien matkojen perusteella pysty silti ihan tarkkaa sanomaan. Itsellä joskus muinoin 10km toi sama n.43min, mut cooperissa (kuitenkin) 3250m

    Äänestä

    Mulla itsellä on aina mennyt Cooperin testiin aikaa tasan 12 minuuttia.

    Äänestä

    • mullakin meni ihan sama aika. Aika erikoista.

      Äänestä

    • trazanello kirjoitti:

      mullakin meni ihan sama aika. Aika erikoista.

      Yks jalkapallotuomari oli kuulemma juossu neljänä vuonna peräkkäin 12.00!!!

      Äänestä

    • 10 min

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aapo kirjoitti:

    Tarkoituksena on mitata hallissa piakkoin oma juoksukuntotaso cooperin testillä. Referenssit on seuraavat: 10 km - 43 min, ½ maraton 1h 40min. Cooperia en ole juossut kymmeneen vuoteen. Meneeköhän 3000 - 3200 vai 3500 m?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu