Kuulin tässä eräänä päivänä kaveriltani,että esimerkiksi vatsan treenaaminen itse asiassa kasvattaisi mahaa.Eli jos treenaa paljon sixpackiaan vatsa kasvaisi.Mitä sanotte asiasta enemmän tietävät?
vatsan treenaaminen
asiasta kiinnostunut
2842
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos lihas kasvaa, niin tottahan se kasvattaa vatsanympärystä. Vatsalihasten hinkkaaminenhan ei voi mitenkään pienentääkään mahanympärystä (paitsi periaatteessa syvien vatsojen tekeminen..).
Kovilla voimanostajilla ja kehonrakentajilla on aivan oikeastikin niin isot vatsalihakset, että senkin takia maha on yllättävän iso. Suurin syy vatsan pullottamiseen se ei kuitenkaan ole...
no millä sen vatsan pullottamisen saa pois siis turvonneen vatsan. Vatsalihasliikkeet ei siihen auta vaan tuntuu että kun tulee lihaksia niin se turvotus näyttää vielä pahemmalta ja en kuitenkaan syö ylettömän paljon