mitä harjotuksia ihan kotona tehtäviä on millä voi vahvistaa syvää tai syviä vatsalihaksia? kiitän.
vatsalihaksista?
jessi
1620
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
selkä lattialla ja nostat jalkoja hieman koukistettuna ilmaan, mieluiten paino jalkojen välissä