Kohottaako keilailu millään muotoa kuntoa?Hengästyykö siinä? Astmaatikko kyselee..
Kunto
Jokunen
31165
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
ainakin pakaralihaksiin ottaa kun kyykkii, ja pallon painosta riippuen käy käsivarsiin.ei mitään hikiurheilua kuitenkaan.
oikeakätisillä vasen ja vasenkätisillä oikea polvi vahvistuu jonkin verran. ranne ja selkä vahvistuu huomattavasti. myös tasapaino kehittyy.
siinä tällainen vähemmän treenannut hengästyy jo kierroksen jälkeen...ja paikat kipeänä seuraavana päivänä että tehokkaampaa kuin sohvalla löhöäminen ^_^ siitä mukava laji että saa itse säädellä viskooko tuhatta ja sataa vai rauhalliseen tahtiin.