Lihottavatko (tai estävätkö laihtumista) nämä danone jugurtit, joita myydään vaniljana ja suklaana? Taisi olla Danone Vitalinea. Siis nämä joita myydään yksinkertaisissa keltaisissa ja ruskeissa purkeissa? Ne maistuvat niin makealta, ja sokeria on 4,2%, mutta ovat vähärasvaisia/rasvattomia.
Entäs sitten Digestive keksit? Kun sellaista uittaa kahvissa, kahvin pintaan jää ainakin rasvajälkiä. Silti hurjasti laihtunut ystäväni kertoi syöneensä digestivejä laihdutuskuurinsa aikana. Onko digestiveillä siis lihottavaa vaikutusta?...
Entäs sitten Digestive keksit? Kun sellaista uittaa kahvissa, kahvin pintaan jää ainakin rasvajälkiä. Silti hurjasti laihtunut ystäväni kertoi syöneensä digestivejä laihdutuskuurinsa aikana. Onko digestiveillä siis lihottavaa vaikutusta?...
Vastaukset 2
Vanhimmat
Eiköhän se ole niin, että ruoan kokonaisenergia lihottaa tai laihduttaa, ei yksittäiset tuotteet.
Eli Danonen jugurtissa on aika paljon energiaa sokerista, ja Digestivessä on rasvaa, mutta lihominen ei sinänsä riipu näistä tuotteista, vaan siiät mitä muuta syöt.
Jos vertaat vain energia- tai rasvamäärää, niin löydät kyllä jugurttihyllystä ja keksihyllystä kevyempiäkin vaihtoehtoja.
Ei näiden kohtuukäyttö kuitenkaan estä laihtumista.
Kymmenen light-digestivee vastaa n.3 lihapiirakkaa energia määrältää, mietippä sitä!