Kokeilin tuossa yksi päivä tällaista ja siitä tuli todella hyvää.
Survoin ensin pakastemarjoja( mansikoita, vadelmia) sauvasekoittimella, siihen sitten rasvatonta maitorahkaa ja rasvatonta vaniljajugurttia.
Tuli mielettömän hyvää eikä kaivannut lainkaan lisättyä sokeria.
Kannattaa kokeilla makean nälkään =)
Survoin ensin pakastemarjoja( mansikoita, vadelmia) sauvasekoittimella, siihen sitten rasvatonta maitorahkaa ja rasvatonta vaniljajugurttia.
Tuli mielettömän hyvää eikä kaivannut lainkaan lisättyä sokeria.
Kannattaa kokeilla makean nälkään =)
Vastaukset 6
Vanhimmat
kun niissä rasvattomissa jogurteissakin on n. 13 g sokeria. Kannattaa tutkia ravintosisältöjä myös sokerin osalta eikä vain rasvan :)
Ja kysyinkö minä sinun mielipidettäsi niistä sokereista, en. Sanoin vain että tämä on hyvää.
Myös jäisten marjojen ja jogurtin sekoittaminen tehosekoittimella tuo hyvän tuloksen-vähän niinkuin sorbettia.
"Tuli mielettömän hyvää eikä kaivannut lainkaan lisättyä sokeria. "
Niin...
Minäkin teen tuota, mutta jätän sen jugurtin pois. Sen tilalle laitan vaniljasokeria. Ja hyvää on.
Ja taas joku sokerikauhuinen saa slaagin, mutta miettikääs tätä: onko parempi syödä tuollainen annos, jossa on paljon proteiinia ja vitamiineja ja vähän kaloreita (ja vähän sokeria), kuin vaikka paketti keksejä?
Kyllä voisi joskus käyttää järkeä, eikä aina olla paimentamassa toisia ruokanatsina.
Paljon erilaisia marjoja, rasvatonta maitorahkaa ja rasvatonta maitoa, eikä yhtään sokeria. Sitten ei muuta kun pamiksella kaikki sekaisin, niin hyvää tulee =)