Onko teidän "ns. Kaikkitietävien älypäiden" pakko kommentoida joka ikistä asiaa tyyliin jos joku kirjoittaa että tämä on rasvatonta ja hyvää niin sinne ollaan heti tunkemassa niitä sokereita.
Antakaa jo olla. Ei tee todellakaan mieli kirjoittaa tänne palstalle yhtään mitään kun aina on seinä vastassa ja joka asiassa joku nipottamassa.
Onneksi on olemassa muitakin vähemmän raivostuttavia paikkoja kertoa mielipiteitään. Tämä vain teille tiedoksi.
Ja uskompa etten ole ainut joka on tätä mieltä asioista....
Antakaa jo olla. Ei tee todellakaan mieli kirjoittaa tänne palstalle yhtään mitään kun aina on seinä vastassa ja joka asiassa joku nipottamassa.
Onneksi on olemassa muitakin vähemmän raivostuttavia paikkoja kertoa mielipiteitään. Tämä vain teille tiedoksi.
Ja uskompa etten ole ainut joka on tätä mieltä asioista....
Vastaukset 8
Vanhimmat
kun mua ainakin ottaa päähän toi hirvee rasvaton hössötys! Monta kertaa se hiukan rasvaisempi mutta vähäsokerisempi olis oikeesti parempi vaihtoehto. Mutta ei, jengi vaan tuijottaa niitä rasvoja. Napaan vedetään rasvatonta jogurttia ja muuta kamaa ja sitten ihmetellään että kas kun ei paino putoa. Eikä ollenkaan olla huomattu että siinä rasvattomuuden huumassa on tullut vedettyä sokeria aika lailla.....
Hiilihydraateissa on 4kcal/g, rasvassa muistaakseni 9kcal/g. Siksipä ne vähärasvaiset tuotteet ovat usein energiasisällöltään kevyempiä.
Sokeri on turhaa, mutta harvemmin sillä on niin radikaali merkitys tuotteen "keveyttä" ajatellen kuin rasvalla. Ja kevyet herkuthan ovat palstan aihe...? Siis valitettavan usein ne rasvattomat.
www.fineli.fi
Marja-/hedelmäjogurtti, runsasrasvainen 7%: 134kcal/100g (sokerit 14g/100g)
Marja-/hedelmäjogurtti, rasvaa noin 3%: 102kcal/100g (sokerit 15g/100g)
Marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton: 71kcal/100g (sokerit 14,2g/100g)
Sokereista viis, kalorimääriin tulee erot kyllä tuosta rasvasta. Ja muistutan vielä, että tuoteen "keveys" ei sisällä muuta kuin keveyden, tietysti voi miettiä ravitsemuksellista hyötyä, hampaita, verensokeria...
mutta toisaalta jos koittaa pärjätä vaikka päivän pelkällä sokerilla tai pelkällä rasvalla niin sillä joka vetää sokeria on paljon tukalampaa, koska verensokeri nousee aina aterian jälkeen tolkuttomasti ja laskee sitten taas nopeasti, ts. on melkein aina nälkä ja silloin tulee syötyäkin helposti enemmän.
Siis nyt on pakko sanoa, että jos todellakin pitäisi päivä pärjätä joko pelkällä rasvalla tai sitten pelkällä sokerilla, niin ehdottomasti sokeri olisi helpompi.
Siis jos tarkoitus olisi saada päivän enegriatarve kuitenkin kasaan - sama määrä.
Ainakin omalla kohdallani helpompi olisi rouskutella sokeripaloja tai juoda sokerivettä kuin yrittää "syödä voita" tai "juoda öljyä".
Siis ihan konkreetisesti siis pelkällä sokerilla/rasvalla :)
Kuulla totuuden, jonka tuossa edellinen kirjoittaja juuri kirjoitti, vai sen, mitä haluat kuulla?
Uskotko että laihdut, jos et saa tietää, että rasvaton, mutta paljon sokeria sisältävä tuote ei tiputa painoasi?
Haukut nyt kyllä ihan väärää puuta.
kevyet herkut palsta, mikään missä on tolkuttomasti sokeria ei ole kevyttä.
"Minä vain" hermostui tuolla alemmassa ketjussa viestistä, joka ei ollut edes hänelle tarkoitettu. Taitaa olla luetun ymmärtämisessä pahasti vikaa... :D
Mua kanssa sylettään kun joka otsikon alla tapellaa rasvoista ja sokereista. Itse haen uusia ideoita ja reseptejä, mutta se vissiin on ihan turhaa täällä. Osaston nimi pitäisi muuttaa, itse miellän kevyet herkut, ettei kyseessä ole mikään pääruoka vaan jotain pientä purtavaa. Tai sitten pitäs perustaa uusi ryhmä, 'raskaat herkut', missä olis kaikki rasvoista ja sokereista vaahtoaminen kiellettyä.