Onhan se kurjaa, kun miettii ruokaa koko päivän. Laihtua haluaisin ja laskeskelen pisteitä; söisinkö piparkakun vai omenan vai pari suklaapalaa vai leipäpalan...Eikös se miinus 1000 kcal per päivä ole turhan rankka kuuri?
Mikä mielessä?
karkinvartija
1168
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
et sä jaksa sellaisella kovinkaan kauaa ja sit palaat takasin vanhaan ja kilot tulee kans. Syö vähemmän mutt syö paljon kasviksia ja kokojyväviljatuotteita. Unohda valkonen pasta ja riisi. Käytä sokeria mahdollisimman vähän.Sit voit joskus ottaa palan tai pari suklaata, muttei siis koko levyä kerralla.