Olisiko kenelläkään amarantista ja quinoasta herkullisia reseptejä? Ja mikä mahtaa olla ravintoarvo?
Amarantti ja quinoa
tiinu
2978
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Meillä vlita (amarantti) yleensä silputaan ja keitetään. Päälle kaadetaan sitruunan mehua ja oliiviöljyä.
Sitä voi käyttää myös muissa salaateissa ja missä tahansa esim. piirakoissa pinaatin tai muiden yrttien tilalla.
Quinoasta: http://www.hurmecompanies.fi/quinoa.htm
http://www.itubiodyn.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=30&Itemid=59
Amarantista: http://www.itubiodyn.fi/index.php?option=com_content&task=view&id=29&Itemid=58
Amarantti on herkullisinta paahdettuna (popamarantti). Ohje löytyy alimmasta linkistä. :)