Eli sellaista utelen teiltä "kilpapyöräilijöiltä", jotta minkälaisia keskinopeuksia pitemmillä lenkeillä tuppaa olemaan?
Oon ite vasta muutaman kuukauden pyöräilly ja hauskaa hommaahan se on kun maisemat vaihtuu hieman eri tahtiin kun juostessa!
Itelläin siinä 27-30 toi keskinopeus siis...
Oon ite vasta muutaman kuukauden pyöräilly ja hauskaa hommaahan se on kun maisemat vaihtuu hieman eri tahtiin kun juostessa!
Itelläin siinä 27-30 toi keskinopeus siis...
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos puhutaan pidemmistä lenkeistä, eli sanotaanko yli 50 km, niin yli 30 km/h keskinopeutta ylläpitääkseen pitää jo jonkunverran ajaakin.
Jos on porukka, joka tekee yhteistyötä, vauhti kyllä nousee.
Reipasvauhtinen 50 km vakiolenkki menee noin 35 km/h
Keskinopeus riippuu paljolti ajetusta matkasta, keliolosuhteista, ajetaanko porukalla vai yksin ja reitin profiilista (eli suomeksi onko mäkiä vai ei...)
Mitä tarkoitat pidemmillä lenkeillä? 50, 100 vai 300 km? Viidenkympin iltakierroksella on täysin mahdollista pitää kohtuullisella pyöräilykunnolla 28 - 30 keskivauhtia, mutta kun kilometrit lisääntyvät, tulee kuvaan mukaan monia vaikuttavia tekijöitä, kuten tasainen energiansaanti, yksilöllinen kestävyys jne.
Peesiapu ja vetovuorot ratkaisevat keskinopeudessa myös erittäin paljon. Muutaman polkijan ryhmä sovituilla vetovuoroilla ajaa aina yksinäistä puurtajaa nopeammin ja pidempään.
Itse ajan aina sitä vauhtia, että matkanteko tuntuu mukavalta ja voi rupatella kaverin kanssa eli n. 26 - 28 km/h. Menneenä suvena tuli poljettua 300 km keskiaikaan 27 km/h ja reissu meni mainiosti.
Hyvää pyöräilykauden jatkoa!
Olen 14 vuotias ja ajoin 130km 23km/h keskinopeudella. oli vielä maastopyörä ja 2 hengen porukka.
Nostan hattua sinulle, joka olet tehnyt moisen suorituksen vieläpä maastopyörällä! Sitä kun ei ole oikein asfaltille suunniteltu. 23 km/h on mielestäni oikein hyvä!
Hyvää pyöräilykauden jatkoa!