Kenelle sopii?

Sopiiko tasapainolauta myös vanhemmalle ihmiselle (>60v) tasapainon harjoittamiseen? Vai onko vaarallinen?
Hyvästä tasapainosta olisi vanhemmalle ihmiselle paljon hyötyä talven liukkailla keleillä.

Itse hieman nuorempana totesin, että riittävän tasapainon laudan mielekkääseen käyttämiseen oppii muutamassa päivässä.
1231
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

tasapaino lauta sopii kenelle vaan, lautoja on tietysti erilaisia. aloittelijalle sousittelisin mahdollisimman isoa pinta- alaa ja aluksi käsillä tukea jostain ja pikku hiljaa pinta-alaa pienemmäks ja laudan liikettä isommaks. toinen erittäin hyvä juttu on trampoliini. kokeile hyppiä siinä vaikka ihan 5 minuuttia. aivan uskomaton fiilis tulee..

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Tasapainolauta kirjoitti:

Sopiiko tasapainolauta myös vanhemmalle ihmiselle (>60v) tasapainon harjoittamiseen? Vai onko vaarallinen?
Hyvästä tasapainosta olisi vanhemmalle ihmiselle paljon hyötyä talven liukkailla keleillä.

Itse hieman nuorempana totesin, että riittävän tasapainon laudan mielekkääseen käyttämiseen oppii muutamassa päivässä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu