vaikka en tennistä pelaa...
miten sen saa pois ?
Mulla on tenniskyynärpää
9
2878
Vastaukset
- Agassi
Älä käytä kortisoonia sillä se muka paranee
mutta todellisuudessa paranee huonommin
kuin ilman. Kortisoonilla saadaan työntekijä nopeasti työkykyiseksi mutta mutta.... Verenkierto pitäis saada toimimaan
esim. kylmää ja kuumaa vuorotellen vaikka
saunaan ja lunta mukaan hierot lunta käteen
ja sitten annat olla viisi minuuttia
sitten kuumat löylyt jotta käsi lämpenee
taas ja sitten taas lunta.
Jos teet ATK hommia tee vasemmalla kädellä
hiiren liikuttelut jos oikea kipeä.
Älä rasita sitä vaikka se ei niin kovin kipeä
olisikaan. Aika parantaa kun et rasita kättä.
Kaikkea mikä ei satu voi tehdä.- LETTU
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
- raksu
LETTU kirjoitti:
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin. - VANHA KETTU
raksu kirjoitti:
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta. - raksu
VANHA KETTU kirjoitti:
kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
- KETTU
raksu kirjoitti:
Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
- raksu
KETTU kirjoitti:
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
Lihakset rentoutuu hyvin, ku sammuu sopivaan asentoon... Pitää vaan varoa, ettei sammu kylmälle lattialle tai ulos hankeen...
- on...
tenniskyurpä
miten sen saa pois? - tennarikyynär
moikka,
onko kokemusta ´tenniskyynärpään hoidossa naropiini herapiini pistokset?
Mulle lääkäri suositteli sitä, mutta en uskaltanut ottaa sitä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Naiset miltä kiihottuminen teissä tuntuu
Kun miehellä tulee seisokki ja ja sellainen kihmelöinti sinne niin mitä naisessa köy? :)1108256- 392529
- 1212243
- 221909
Miksi kohtelit minua kuin tyhmää koiraa?
Rakastin sinua mutta kohtelit huonosti. Tuntuu ala-arvoiselta. Miksi kuvittelin että joku kohtelisi minua reilusti. Hais151654- 111489
Kyllä poisto toimii
Esitin illan suussa kysymyksen, joka koska palstalla riehuvaa häirikköä ja tiedustelin, eikö sitä saa julistettua pannaa161442"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu"..
"Joka miekkaan tarttuu, se siihen hukkuu".. Näin puhui jo aikoinaan Jeesus, kun yksi hänen opetuslapsistaan löi miekalla141389- 151272
Kristityt "pyhät"
Painukaa helvettiin, mä tulen sinne kans. Luetaan sitten raamattua niin Saatanallisesti. Ehkä Piru osaa opetta?!.121183