vaikka en tennistä pelaa...
miten sen saa pois ?
Mulla on tenniskyynärpää
9
2956
Vastaukset
- Agassi
Älä käytä kortisoonia sillä se muka paranee
mutta todellisuudessa paranee huonommin
kuin ilman. Kortisoonilla saadaan työntekijä nopeasti työkykyiseksi mutta mutta.... Verenkierto pitäis saada toimimaan
esim. kylmää ja kuumaa vuorotellen vaikka
saunaan ja lunta mukaan hierot lunta käteen
ja sitten annat olla viisi minuuttia
sitten kuumat löylyt jotta käsi lämpenee
taas ja sitten taas lunta.
Jos teet ATK hommia tee vasemmalla kädellä
hiiren liikuttelut jos oikea kipeä.
Älä rasita sitä vaikka se ei niin kovin kipeä
olisikaan. Aika parantaa kun et rasita kättä.
Kaikkea mikä ei satu voi tehdä.- LETTU
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
- raksu
LETTU kirjoitti:
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin. - VANHA KETTU
raksu kirjoitti:
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta. - raksu
VANHA KETTU kirjoitti:
kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
- KETTU
raksu kirjoitti:
Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
- raksu
KETTU kirjoitti:
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
Lihakset rentoutuu hyvin, ku sammuu sopivaan asentoon... Pitää vaan varoa, ettei sammu kylmälle lattialle tai ulos hankeen...
- on...
tenniskyurpä
miten sen saa pois? - tennarikyynär
moikka,
onko kokemusta ´tenniskyynärpään hoidossa naropiini herapiini pistokset?
Mulle lääkäri suositteli sitä, mutta en uskaltanut ottaa sitä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Olen mennyt jotenkin lukkoon sen jälkeen
kun meillä meni miten meni. En vain pääse sinusta yli. Jäi niin monta kysymystä, ja sen lisäksi olet tullut niin tärkeäk1402629- 1071834
- 561569
Finlayson Tom of Finland tuotteineen ajautumassa konkurssiin
Takavuosina kotimainen lakana- ja pyyhevalmistaja Finlayson teki jättimäisiä voittoja, myymällä alastomien gay-miesten k841558Taas yksi persuämmä sekosi
Kun lapsilla oli korona-aikana kirkossa hengityssuojaiet käytössä. Persuämmä piti asiaa lasten pahoinpitelynä. https://2481405- 1131296
Olisin vain halunnut
Sinun kanssa mennä naimisiin. Rakastan sinua jo nyt. Olet ihaninta maailmassa. Ja bonuksena päälle saisin sinun upean su341043- 65963
Pirre käy kuumana
Veti herneet nenuun taas. Keitteli aivan paskan "kasvissosekeiton" ja kehui sen olevan kasvissyöjille sopivaa. Ja hitto161963- 46907