Mulla on tenniskyynärpää

VANHA LETTU

vaikka en tennistä pelaa...

miten sen saa pois ?

9

3008

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Agassi

      Älä käytä kortisoonia sillä se muka paranee
      mutta todellisuudessa paranee huonommin
      kuin ilman. Kortisoonilla saadaan työntekijä nopeasti työkykyiseksi mutta mutta.... Verenkierto pitäis saada toimimaan
      esim. kylmää ja kuumaa vuorotellen vaikka
      saunaan ja lunta mukaan hierot lunta käteen
      ja sitten annat olla viisi minuuttia
      sitten kuumat löylyt jotta käsi lämpenee
      taas ja sitten taas lunta.
      Jos teet ATK hommia tee vasemmalla kädellä
      hiiren liikuttelut jos oikea kipeä.
      Älä rasita sitä vaikka se ei niin kovin kipeä
      olisikaan. Aika parantaa kun et rasita kättä.
      Kaikkea mikä ei satu voi tehdä.

      • LETTU

        entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...

      • raksu
        LETTU kirjoitti:

        entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...

        Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.

        Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.

      • VANHA KETTU
        raksu kirjoitti:

        Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.

        Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.

        kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.

        tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.

      • raksu
        VANHA KETTU kirjoitti:

        kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.

        tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.

        Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...

      • KETTU
        raksu kirjoitti:

        Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...

        vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)

      • raksu
        KETTU kirjoitti:

        vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)

        Lihakset rentoutuu hyvin, ku sammuu sopivaan asentoon... Pitää vaan varoa, ettei sammu kylmälle lattialle tai ulos hankeen...

    • on...

      tenniskyurpä

      miten sen saa pois?

    • tennarikyynär

      moikka,

      onko kokemusta ´tenniskyynärpään hoidossa naropiini herapiini pistokset?
      Mulle lääkäri suositteli sitä, mutta en uskaltanut ottaa sitä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Sanna niin nättinä Amsterdamin Business Foorumilla

      Upeasti edustaa taas Suomea ulkomailla meidän kansainvälinen superstaramme. Miksei persuilla ole ketään siedettävän näk
      Maailman menoa
      160
      9964

    2. Stubb jo paljon tunnetumpi kuin kaikki persut yhteensä

      Nyt on aika ottaa mittaa tunnettavuudesta, herrat ja narrit! Joku tuolla toisessa ketjussa väitti, että "persujen rivimi
      Maailman menoa
      6
      9544

    3. Työeläkkeiden maksaminen on lopetettava

      Suomen talous on palkansaajien vuosikausia heikentyneen ostovoiman vuoksi niin kuralla, että palkkasumman jakamisessa ta
      Maailman menoa
      139
      8050

    4. Sofia Virran pahoinpitelyä puolustetaan netissä

      HS soitti Virran pahoinpitelyä puolustaneille https://www.hs.fi/politiikka/art-2000011516353.html
      Maailman menoa
      262
      7571

    5. Purra tekee hyvää työtä, me suomalaiset haluamme että hän jatkaa myös

      seuraavan hallituksen valtiovarainministerinä. Kovina aikoina pitää olla kova.
      Maailman menoa
      150
      6258

    6. Koska Minja Koskela ja Sofia Virta kääntyy islamiin?

      Sekä vihreät että vasurit selvästi pitävät islamista ja muslimeista, varsinkin naiset, joten voidaan olettaaa että nuo k
      Maailman menoa
      87
      5997

    7. Persu Keskisarja on politiikan Uuno Turhapuro

      Asiantuntija luonnehtii Keskisarjaa Trumpin ajan Turhapuroksi, joka ärsyttää kokoomusta. – Keskisarjan känni-imago j
      Maailman menoa
      61
      5822

    8. Stubb jo paljon tunnetumpi ja arvostetumpi maailmalla, kuin Marin koskaan

      Stubb tekee sitä työtä mitä pitää, hän ei koreile vaatteilla eikä ole baareissa räkäposkella kuten Marin. Marininhan pit
      Maailman menoa
      95
      4874

    9. Oikeistohallitusten aikaan saannokset.

      Holkerin touhujen seurauksena lama. Aho jatkoi tuhoa osaamattomuudellaan. Katainen ja alkoi talouden alamäki. Sipilä ja
      Maailman menoa
      15
      3961

    10. Pelle Miljoona, 70, saa harvinaista taiteilijaeläkettä - Tämän suuruinen eläke on kuussa!

      Pelle Miljoona on kyllä symppis! Peace! Suomen punk-konkari Pelle Miljoona on yksi syksyn Vain elämää -kauden artisteist
      Vain elämää
      57
      1531
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt