vaikka en tennistä pelaa...
miten sen saa pois ?
Mulla on tenniskyynärpää
VANHA LETTU
9
2961
Vastaukset
- Agassi
Älä käytä kortisoonia sillä se muka paranee
mutta todellisuudessa paranee huonommin
kuin ilman. Kortisoonilla saadaan työntekijä nopeasti työkykyiseksi mutta mutta.... Verenkierto pitäis saada toimimaan
esim. kylmää ja kuumaa vuorotellen vaikka
saunaan ja lunta mukaan hierot lunta käteen
ja sitten annat olla viisi minuuttia
sitten kuumat löylyt jotta käsi lämpenee
taas ja sitten taas lunta.
Jos teet ATK hommia tee vasemmalla kädellä
hiiren liikuttelut jos oikea kipeä.
Älä rasita sitä vaikka se ei niin kovin kipeä
olisikaan. Aika parantaa kun et rasita kättä.
Kaikkea mikä ei satu voi tehdä.- LETTU
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
- raksu
LETTU kirjoitti:
entäs tällaset luontaituotekaupasta saadut voiteet? mulla on sellasta joka ensin viilentää ja sitten alkaa polttaa... inkivääriä ja jotain mentholia sisältävä ym...
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin. - VANHA KETTU
raksu kirjoitti:
Voiteilla ja kylmähoidoilla saa ehkä helpotusta, mut se syy on mualla.
Mullakin oli aikoinaan sitkee rannekipu mailakädessä. Kävin muutaman kerran niska-hartiahieronnassa ja kipu hävis eikä oo sen jälkeen tullu takasin. Eli ku lihakset on niskasta jumissa ni hermokipu heijastuu käteen... näin uskoisin.kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta. - raksu
VANHA KETTU kirjoitti:
kävin konitohtorilla ja sanoi tenniskyynärpää on kyseessä.
tämä tuli puntisalilla hauiskääntöjä kulmatangolla tehtäessä vähä liian innokkaasti... ei tullut yhestä kerrasta.Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
- KETTU
raksu kirjoitti:
Ku tekee käsillä liikaa hommia ni niskat menee helposti jumiin...
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
- raksu
KETTU kirjoitti:
vedin kunnon lärvit perjantaina... ei ollut kipee kun kävin salilla tänään :-)
Lihakset rentoutuu hyvin, ku sammuu sopivaan asentoon... Pitää vaan varoa, ettei sammu kylmälle lattialle tai ulos hankeen...
- on...
tenniskyurpä
miten sen saa pois? - tennarikyynär
moikka,
onko kokemusta ´tenniskyynärpään hoidossa naropiini herapiini pistokset?
Mulle lääkäri suositteli sitä, mutta en uskaltanut ottaa sitä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
1 Eurolla 35 euroa, 1.5x minimikerroin, 0x kierrätys ja minimitalletus vain 5e!
Noniin nyt pamahti sitten VB:ltä älyttömän kova tarjous ensitallettajille. Euron panoksella 35 euroa jos kokkishown voit12701Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille
Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?1581331Heikki Silvennoinen ( Kummeli)
Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on491165- 1271018
Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2071000Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä18986Hyvää huomenta 18. luukku
Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️223974- 42899
Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?
Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk297885- 72875