Tosi outoa kun aloin tuossa pari kuukautta sitten polkemaan crosstrainerilla salilla ja jalkalihakset ovat silminähden kasvaneet. en ole tehnyt jalkalihasharjotteita ikinä.
Lihakset kasvavat crossarilla
pygmi!
3772
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Ne näyttävät vaan suuremmilta, koska rasvaa on lähtenyt pois lihasten päältä!!!
Eivät ne ole kasvaneet, näyttävät vaan isommilta!!
Ei kovinkaan outoa!!
t.rahka
ei ole ollut mitään rasvaa. rasvaprosentti kehossa 14.
Sulla on ollut 14 prossaa rasvaa kehossa, eli on ollut mitä polttaa. Rasvaprosentti lasketaan koko kropasta ja se kertyy ihnmisillä eri paikkoihin. Sulla on ollut reisissä rasvaa ja nyt se on palanu vähemmälle ja lihasten juonteet vaan näkyy selkeemmin... ja ne lihakset on tietysti kiinteytyneet. Se on aika epätodennäköstä, että aerobisessa liikunnassa lihakset kasvaa. Mietippä pitkänmatkan juoksijoita. Nehän käyttää jalkojaan ihan älyttömästi mutta ei niillä kummoset jalat ole. Ei kannata pelätä että niistä tulee suuret... ne vaan muotoutuu uudestaan :)