Niin monestihan sanotaan että liikunta ja juoksu on kivaa. Mä juoksen maratooneja ja käyn lenkillä säännöllisesti. En voi sanoa että juoksu olisi kivaa.
Joka lenkki on jossain vaiheessa täyttä tuskaa kun syke hakkaa pilvissä ni en voi sanoa että se mitenkään kivaa on. Voiko joku sanoa että nauttii siitä kun syke on todella korkeella jyrkän ylämäen jälkeen. Mulla on lenkin ja maratonin jälkeen kyllä todella mahtava fiilis että tulipas kuntoiltuu. Silti on pakko kuntoilla että pysyy timminä. Onko kellään samanlaisia fiiliksiä?
Joka lenkki on jossain vaiheessa täyttä tuskaa kun syke hakkaa pilvissä ni en voi sanoa että se mitenkään kivaa on. Voiko joku sanoa että nauttii siitä kun syke on todella korkeella jyrkän ylämäen jälkeen. Mulla on lenkin ja maratonin jälkeen kyllä todella mahtava fiilis että tulipas kuntoiltuu. Silti on pakko kuntoilla että pysyy timminä. Onko kellään samanlaisia fiiliksiä?
Vastaukset 10
Vanhimmat
koska kaikki on vapaa ehtoista!Nautin juoksemisesta ja hiihtämisestä.Vauhdin voi itse säädellä.Liikunta on kivaa kun sen syvimmän hiffaa...............
24 maratoonia juossut
huh, enpäs taidakaan keskustella täällä juoksemisesta kun noin kova kuntoisia ootte. Tuntuu etten ite ikinä pystyis juoksee maratonia :S
Ei se ole kivaa, jos vetää veren maku suussa niin lujaa kuin jaksaa. Pitää ottaa iisisti. On todellinen nautinto vetää kympin lenkki hitaasti ja rauhallisesti, jollain 135 - 140:n sykkeellä. Lopussa on loistava fiilis, kun huomaa, miten kevyesti ja vaivatta lenkki meni. Ei sitä aina tarvitse lähteä itseään ylittämään ja vetämään itseään ihan piippuun. Liikunnan pitää olla hauskaa, muuten sitä voisi sitten vaikka löhötä tv.n ääressä.
en juoksisi jos se ei olisi kivaa. nautin joka askeleesta. tykkään kovastakin treenistä. ehkä olen sitten masokisti tai jotain;)
Itse aloitin juoksun vasta tänä syksynä, joten olen ihan alkutaipaleella mutta on se vaan kivaa. Lenkin jälkeen on mukava olo.
haluaa vaan yhä uudelleen. Siihen tulee himo.
Oisko sul liikaa vauhtii, kun et nauti? Hiljaa hyvä tulee.
ei matkan pituus!
Kyllä nautin, Pyrin aina juoksemaan rennosti ja nauttien.
.. Pakko vetää ittesä ihan piippuun?? kokeilisit joskus ihan hidasvauhtista lenkkiä, mikä tuntuu kevyeltä... saattaisit sitten itsekkin huomata juoksun mukavuuden...
Eli kyse ei voi olla siitä. Aina on pakko päästä lenkillä koska haluan pitää kunnostani huolta ja pysyä timmissä ja en tiedä tehokkaampaa lajia kuin juoksu. Lenkin jälkeen on kyllä todella mahtava fiilis. Mutta lenkillä lähtö on pakko pullaa.