Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Neuvoja kaivataan

    Eli siis, olen nyt 16-vuotias poika ja salilla on tullut käytyä n. vuosi ja kesäisin tulee aina pyöräiltyä. Yleiskunto siis menettelee, mutten kuitenkaan saa esim. Cooperin testissäkään 2350 metriä parempaa tulosta.

    Mutta nyt siis itse asiaan, eli uintiin. Olisin kiinnostunut aloittamaan uinnin ton salilla käynnin ohella, mutta en tiedä paljoakaan miten mun kannattais edetä. Mutta miten pitkiä uintimatkoja olisi hyvä kerrallaan tehdä, että kunto kasvaisi ja lihaksetkin kehittyisivät? Entä kuinka monta kertaa viikossa pitäisi käydä uimassa? Miten pitäisi siis aloittaa?
    0291
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Aloittelija_ kirjoitti:

    Eli siis, olen nyt 16-vuotias poika ja salilla on tullut käytyä n. vuosi ja kesäisin tulee aina pyöräiltyä. Yleiskunto siis menettelee, mutten kuitenkaan saa esim. Cooperin testissäkään 2350 metriä parempaa tulosta.

    Mutta nyt siis itse asiaan, eli uintiin. Olisin kiinnostunut aloittamaan uinnin ton salilla käynnin ohella, mutta en tiedä paljoakaan miten mun kannattais edetä. Mutta miten pitkiä uintimatkoja olisi hyvä kerrallaan tehdä, että kunto kasvaisi ja lihaksetkin kehittyisivät? Entä kuinka monta kertaa viikossa pitäisi käydä uimassa? Miten pitäisi siis aloittaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu