Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Snacks

    terve! yritän lihottaa itseäni, mutta minulla ei ole aavistustakaan minkälainen kalorimäärä on suurta. esim. minulla on tälläisiä tortilla snackseja joissa on 487 kcal/ 100g. Onko se paljon?
    2256
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Älä lähde tuollaiseen. Lihota itseäsi terveellisillä, energiatiheillä ruuilla jos todella haluat lihottaa.

    Äänestä

    Onhan se aika paljon, jos vertaa esim. ruisleipään (n.170-190kcal/100g). Mutta perunalastuissa ja pähkinöissä on ainakin yli 500kcal, eli vielä enemmän.

    Mutta eipä noilla kannata lähteä lihottamaan (tavalliset pähkinät on kyllä ihan terveellisiä, ei siis suolapähkinät, jos niitä haluaa naposteluksi). Syö mieluummin KUNNON ANNOKSIA tavallista ruokaa (lihaa, pastaa, täysjyväleipää juustoilla ja leikkeleillä, lisää kasviöljyä (n900kcal/100g!) salaattiin ja ruokiin, lisäksi syö jälkiruokia ja esim. täysmehuja juomiksi...

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    justme44 kirjoitti:

    terve! yritän lihottaa itseäni, mutta minulla ei ole aavistustakaan minkälainen kalorimäärä on suurta. esim. minulla on tälläisiä tortilla snackseja joissa on 487 kcal/ 100g. Onko se paljon?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu