Olipahan kesä tai talvi, jopa kesälläkin kun menee uimaan niin alussa tuntuu, että henki loppuu kun menee kylmään veteen ja avantoon mennessäkin tietysti, koska siellähän vasta vesi kylmää onkin, onkohan normaalia?
Muilla vastaavanalaisia kokemuksia?
Muilla vastaavanalaisia kokemuksia?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Voisiko tuntu hengen loppumisesta johtua huonosta kunnosta tai aiankin huonosta hengitystekniikasta? Kun menet uimaan erittäin kylmään veteen tai avantoon, kannattaa ennen sitä harjoittaa hengitystä niin, että se on tasaista ja tunnet sen koko kehollasi. Avantoon ei kannata mennä hengästyneenä.
Saattaa johtua myös matalasta verenpaineesta, minulla ainakin huippaa ja vaikea hengittää AINA alussa kun veteen menee. Johtuu verenpaineen nopeasta noususta. Vetää vaan mahd. syvään henkeä ja on paikoillaan odottaen pahimman tunteen ohi menoa niin taas pärjää :)
Lähes kaikilla henki salpautuu.
kysymyshän on puhtaasti siitä että, sinun henkilökohtainen kanki kovettuu ja saat uusia kokemuksia, mutta ei tässä nyt muuta niistä ns.kokemuksista