Heips! Ilmottauduin ensimmäistä kertaa joogatunneille, koska tuntuu että olen päästä varpaisiin rautakanki. Kertokaahan, millainen varustus tunneille kannattaa ottaa mukaan..?
Vastaukset 1
- Gemma
Jooga-alustan tarvitset ainakin. Vaatteet pitää olla löysät ja kiristämättömät.
Jos olet menossa hatha-joogaan, mukaan kannattaa ottaa villasukat ja muuta lämmintä vaatetta. Siellä saattaa tulla vilu, koska siinä on paljon välirentoutuksia ja paljon liikkeitä tehdään lattialla maaten.
Jos taas menet esim. astangajoogaan, vaatetus kannattaa olla kevyt (verkkarit/jumppahousut, t-paita ja avojalat), koska siellä tulee hiki.
Mukavia hetkiä uuden harrastuksesi parissa!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1082227- 103896
- 66843
- 47818
Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???21786Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha521734Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76650- 66648
Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik23590- 57561