Sykkeestä

Täälläinen tyhmä kysymys...

Hankin jokinaika sitten sykemittarin. Ennen en ole ollut yhtään kiinnostunut sykkeen seuraamisesta. Mittarissa on ownzone toimisto eli mittari mittaa 5 min aikana millälailla sykkeeni nousee rasituksen kasvaessa ja laskee sitten minulle sopivat sykerajat. Mitä kunnostani kertoo, kun esim. basic-tasolla ownzone rajat ovat 119 - 149 ja ikään perustuvat taulukkorajat ovat 122- 160?
1233
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Olet varmaan asettanut itsellesi jonkun tavoitteen niistä kolmesta vaihtoehdosta, mitä nyt en muista.. Olikohan ylläpito, kehitys ja ammattilainen? Joten mittari on laskenut sinulle sen tavoitteen mukaan alimman sykkeen ja ylimmän sykkeen.
Eli ylintä ei "saa" ylittää ja alemman jos alittaa niin ei ole tavoitteissa.. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Blondi :) kirjoitti:

Täälläinen tyhmä kysymys...

Hankin jokinaika sitten sykemittarin. Ennen en ole ollut yhtään kiinnostunut sykkeen seuraamisesta. Mittarissa on ownzone toimisto eli mittari mittaa 5 min aikana millälailla sykkeeni nousee rasituksen kasvaessa ja laskee sitten minulle sopivat sykerajat. Mitä kunnostani kertoo, kun esim. basic-tasolla ownzone rajat ovat 119 - 149 ja ikään perustuvat taulukkorajat ovat 122- 160?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu