voiko pienessä nuhassa lähteä salille treenaamaan? Uusi vuosi ei oo alkanut ihan niin kuin piti. nuhaa pukkaa ja ihan pientä kurkkukipua, mutta kuumetta ei ole ollut. Luulempa vain vilustuneeni. Pitääkö odottaa että nuha loppuu ja olo on taas 100% terve, vai rasitunko vain liikaa jos lähden heti urheilemaan...?
nuhanenä kuntosalilla
sipuli
4745
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Monilla olisi niin, että jos jättäisi nuhan takia treenit väliin niin ei tarvitsisi ikinä harjoitella. Tunnen pari heppua jolla on ns ympäri vuotinen kroonin nuha. Ehkä silloin täytyy ottaa vähän rauhallisemmin, mutta mielestäni nuha ei ole mikään este eillei sitten ole aivan hirveän räkäinnen.Kuumeessa treenaaminen taas voi olla jopa vaarallista ja silloin on syytä jäädä kotiin.Itse kyllä varmaan odottaisin että kurkkukivut häviävät ja nuha laantuu ja menisin vasta sitten salille.
kiitos vastauksesta. ajattelin myös vielä odotella et nuha lakkaa, mutta jos käy niin kuin viime talvena että nuha kestää yli kuukauden niin sitten kyllä meen sinne salille. eli mitään kovin vakavaa ei voi tapahtua sillä kuumetta ei oo. Piti kuitenkin vielä varmistaa ja kirjoittaa tääne. dänks!
krooninen nuha = krooninen ylikunto 90% varmuudella
Voi kai se olla huono yleiskuntokin? Miten ulkoilu sujuu? Nukutko?