Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Hedelmistä...

    Ihan mielenkiinnosta kyselisin että mikä on ravintoarvoiltaan "paras" / "terveellisin" hedelmä..? Eikö esim. banaaneissa ole aika paljon energiaa?
    21064
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Niin, se mitkä ovat terveellisimpiä hedelmiä riippuu oikeastaan siitä, mitä ravintoarvolla halutaan tarkoittaa. Laajassa mielessä hedelmissä on luultavasti terveellisintä niiden antioksidantteina toimivat flavonoidit eivätkä niinkään vitamiinit ja mineraalit. Mutta tietysti asia on myös kokonaisuus.

    Jos asiaa tarkastelee tällä tavoin laajasti, ravintoainepitoisuudeltaan paras hedelmä on ehkä granaattiomena, joka on erittäin vahva antioksidantti. Banaani sen sijaan ei ole kovin hyvä, koska sen ravintoainetiheys suhteessa energiamäärään ei ole kovin hyvä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    -aa- kirjoitti:

    Ihan mielenkiinnosta kyselisin että mikä on ravintoarvoiltaan "paras" / "terveellisin" hedelmä..? Eikö esim. banaaneissa ole aika paljon energiaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu