Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kuinka paljon lihaa päivässä?

    kuinka paljon siis vrk:ssa on hyväksi terveydelle tai siis mikä on liikaa? eiköhän siitä ruuansulatuskin häiriinny jos pelkällä lihalla elää..?
    1460
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itse syön lihaa proteiinien vuoksi. Lihassa proteiinit ovat luonnollisessa nuodossa ja lihassa on rasvaakin mukana. Jos harrastaa liikuntaa niin sopiva proteiinimäärä on 1,8-2,0g painokiloa kohden. Koska liha ei ole sataprosenttista proteiinia vaan jos luvut muuttaa pihviksi on ne kerrottava kahdella.

    Kasviksia ja vihanneksia kannattaa myös syödä runsaasti.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kukkapaalu kirjoitti:

    kuinka paljon siis vrk:ssa on hyväksi terveydelle tai siis mikä on liikaa? eiköhän siitä ruuansulatuskin häiriinny jos pelkällä lihalla elää..?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu