sisä- vs. ulkojuoksu

Jos juoksen ulkona, syke rauhallisella lenkillä on aina yli 150, jopa 160. Kun juoksen (mielestäni) samaa vauhtia sisätiloissa, syke on 140 kieppeillä. Johtuuko tämä vaatetuksesta, eli että ulkolenkeille pukeudun liian raskaasti vai voiko kehon lämmönsäätöjärjestelmä vaikuttaa noin paljon sykkeisiin?

En taida haluta enää juosta ulkosalla.
1323
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kysymys askarruttanut:Kun tuli nuo yli -20 pakkaset niin tuntui,että pulssi seilaa selvästi korkeammalla kuin esim 0-kelillä (jotain 5/min)
Olisi kiva tietää,mikä lämpötila voisi olla se ihanteellisin? Ei se varmaan matalimmillaan voi kesähelteilläkään olla!

Äänestä

Kommentoi aloitusta


sykkeet kirjoitti:

Jos juoksen ulkona, syke rauhallisella lenkillä on aina yli 150, jopa 160. Kun juoksen (mielestäni) samaa vauhtia sisätiloissa, syke on 140 kieppeillä. Johtuuko tämä vaatetuksesta, eli että ulkolenkeille pukeudun liian raskaasti vai voiko kehon lämmönsäätöjärjestelmä vaikuttaa noin paljon sykkeisiin?

En taida haluta enää juosta ulkosalla.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu