Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    yks juttu

    eli tää niin kulunu juttu kun sex päckki... Kumpikohan tapa sihen nyt sitten olis parempi, noin 700 toistoo illassa, jota mm olen joskus tehny vai sitten esim kuus eri raskasta sarjaa vähillä toistoilla kolmelle päivälle jattenuna viikossa ? Ja ruokavalio tietty.
    3265
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tee raskaita sarjoja ja käytä 700:sta toistosta säästynyt aika vaikka lenkkeilyyn tai muuhun aerobiseen... Läskit eivät häviä siitä sikspäkin päältä pelkilla vatsalihasliikkeillä!!!

    Äänestä

    • ..joku puhuu asiaa.kiitos siitä. :)

      Äänestä

    • pikkunassikka kirjoitti:

      ..joku puhuu asiaa.kiitos siitä. :)

      kropassa on muitakin lihaksia ku vatsalihakset!!!! Ei tommosessa ylettömässä vatsojen treenaamisessa ole järjen hiventäkään. Menet salille ja treenaat koko kropan kuntoon... siinä on kaikki järjen hivenet!!!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kokemusta? kirjoitti:

    eli tää niin kulunu juttu kun sex päckki... Kumpikohan tapa sihen nyt sitten olis parempi, noin 700 toistoo illassa, jota mm olen joskus tehny vai sitten esim kuus eri raskasta sarjaa vähillä toistoilla kolmelle päivälle jattenuna viikossa ? Ja ruokavalio tietty.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu