kevyttuote? Parempi kuin tuore ruisleipä tai näkkileipä? Entä sen terveelisyys suhteessa noihin kahteen?
Itselläni ongelma, että tulee laapittua niiden päälle paljon "voita", mutta ei vaadi muuta päällensä.
Itselläni ongelma, että tulee laapittua niiden päälle paljon "voita", mutta ei vaadi muuta päällensä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Yli puolet eli 53g/100g on tärkkelystä.
Ruoka on yleisen määritelmän mukaan kevyttä, jos siinä on vähän rasvaa. Hiilihydraateilla ja keveydellä ei ole mitään tekemistä keskenään. Tänne pitäisi varmaan kevytruokavalion lisäksi perustaa hiilihydraatittoman ruokavalion palsta niin olis toi kirilkin oikeassa paikassa.
Onko sitten niin, että runsaasti hiilihydraatteja-tärkkelystä-sokeria sisältävä ruoka on kevyttä? Eiköhän ylipainoiset ihmiset löydy runsaasti sokeria syövien joukosta.
Energynetin virtuaaliravintolan mukaan yhdessä hapankorpussa on 73kj/17kcal energiaa. Eli kevyttä on. Ongelmana minullakin se, että siihen tulee laitettua päällysteitä enemmän kuin esim. tavan ruisleipään.
JA KIRIL: eivät kaikki ajattele kuten sinä. Ruokien terveellisyys = ruuan vähähiilihydraattisuus EI PIDÄ AINA PAIKKAANSA!
sellaisia pieniä ja kapeita hapankorppuja - ei esim. Oululaisen, jotka on parhaita!