Olen laihduttanut ruokavaliolla ja liikunnalla 15 kg,mutta alavatsaan on jäänyt löysää nahkaa roikkumaan,ikäänkuin siinä olisi suuri tyhjä vyölaukku,ylävatsa ok. Millä ihmeen liikkeellä sen saisi sulamaan,vai onko veitsi ainoa vaihtoehto?
Onko mitään liikkeitä mitä voisi tehdä kotona ilman kuntosalilaitteita?
Onko mitään liikkeitä mitä voisi tehdä kotona ilman kuntosalilaitteita?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jossain aikaisemmassa oli vinnkki, että tummelin käyttö laihtumisvaiheessa pitää ihon mukana, ettei jää "vyölaukkua'". En tiedä auttaako jälkikäteen...
Mitä on tummeli?