Miinus -17c ja kalenterissa on pitkä aerobinen 1,5h juoksu. Mitä teet?
No, mä soitin paikalliseeen M-sporttiin ja sain tulla kuntokartoitukseeen ja 7pv ilmaiseen mihin vaan treeniin.
No sit juoksin matolla 1,5h oman sykemittarin ohjeistaman luvuin 146-148 ja koko homma natsasi tosi hyvin kun mun treeni tuli sittenkin tehtyä...
Esiviikolla meen myös ilmattteeksi spinnin pyöräilyyn tietty...
No, mä soitin paikalliseeen M-sporttiin ja sain tulla kuntokartoitukseeen ja 7pv ilmaiseen mihin vaan treeniin.
No sit juoksin matolla 1,5h oman sykemittarin ohjeistaman luvuin 146-148 ja koko homma natsasi tosi hyvin kun mun treeni tuli sittenkin tehtyä...
Esiviikolla meen myös ilmattteeksi spinnin pyöräilyyn tietty...
Vastaukset 1
Vanhimmat
Pakkanen ajoi minutkin matolle. Olipa vaikea löytää täältä peräkylästä juoksumatto. 5 kuntosalia ja vain yhdessä juoksumatto. Sekin oli tuupattu pieneen varastokomeroon. No, saipahan juosta rauhassa. Ensimmäinen kerta matolla, mukavaa oli.