HEi, olen nyt kolmattta viikkoa laihiksella ja samalla onnistunut hyvin sisältämään hedelmät ja kasvikset ruokavaliooni. Nyt kuitenkin haluaisin jo nauttia hieman "makeistakin" herkuista aina välillä.
Eli mitä makeutusainetta suosittelisitte?
Ovatko ne terveellisiä?
Kuinka suuria määriä niitä uskaltaa kerralla käyttää?
ja MISTÄ niitä saa?
Kiitos! :)
Eli mitä makeutusainetta suosittelisitte?
Ovatko ne terveellisiä?
Kuinka suuria määriä niitä uskaltaa kerralla käyttää?
ja MISTÄ niitä saa?
Kiitos! :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sana on sisällyttää, ei sisältää.
Makeutusaineista itse käytän Hermesetaksen jauhetta (Canderel ei kestä kuumennusta). Sitä käytetään kuten sokeria eli voi ripotella esim. puuron päälle tai lisätä jälkiruokiin. Munien kanssa ei varmaan vaahtoudu ja greipin päälle se sulaa tosi oudosti, mutta muita ylläreitä ei ole tullut
Terveellisyydestä ollaan kahta mieltä: toisten mielestä hirveetä myrkkyä, toisten mielestä vaaratonta. Itse näen asian niin, että on turha valittaa makeutusaineesta (jos ei sitä ihan tolkuttomasti vedä) kun altistuu samalla mm. pakokaasuille, tupakansavulle, säteilylle jne. Toisaalta tätä kuormaa on aina hyvä keventää. Oma valintasi kumpaa tahoa uskot.
Hermesetasta saa liuoksena, nappeina ja jauheena ja Canderelia nappeina ja jauheena ihan normaalista marketista.
Varoituksen sana: makeutusaineen makuun tympääntyy sitten todella nopeasti.