vesijuoksuasiaa

Jos osaisit hieman tekniikkaa, voisit tehdä sen ilman vyötäkin. Kaikki ihmiset kelluu pinnalla. Vyön kanssa kelluu vaan ylempänä. Koko pää on vedenpinnan yläpuolella. Ilman vyötä kellut niin, että vain päälaki on vedenpinnan yläpuolella.
Kun vyö kelluttaa, se ihan samantekevää, mitä siinä pelleilet. Pidä hauskaa, se on pääasia.

Vöitä eri kokoisia ja hiukan ihmetyttää jos vyön saat lainaksi hallista mutta ei ohjausta.
Periaatteessa jokaisen uinnivalvojan pitäisi osata perusteet.

Vyö mahdollisimman kireälle ja huom jos vyö tuntuu löysältä vedessä ylös altaasta ja sitten kiristät eli ei altaassa.

Kropan pitäsi olla suorana ja yleinen ongelma on että ns nojataan vyöhön jolloin kropan asento menee vinksin vonksin.

Eli hartiat ja selkä suorana ja polvet nousevat rinnan korkeudelle ja loppupotkaisu on se mikä tuottaa monelle vaikeuksia.
Reipas potkaisu ja nilkka ojentuu samalla ja tahtia yllä.

Kädet mukaan vaikka teet ns karateiskun tapaisia liikkeitä ja sormet kiinni ei avokämmenellä.

Vesijuoksu tehokas liikuntamuoto joko vyön kanssa tai ilman.
Ja kun olet päässyt alkuun kokeile jos mahdollista hyppyaltaassa on aivan eri kuin uima-altaassa.

Ensimmäisellä kerralla tutustu vyöhön ja älä odota liikoja vaan kysy jos paikalla muita vesijuoksua harrastavia.

Ja yksi tärkeä asia.
Uimataito oltava koska törmännyt ihmisiin jotka eivät osaa uida ja luottavat vyöhön.
Jos vyön lukko pettää ja ei uimataitoa ni paniikki ja ongelma tilanne.

Vesijuoksuvyötä ei missään tapauksessa uimataidottamalle.

Eli älä huolestu. Itse olen kyllä leikkimielessä sukellellut pohjaan asti myös juoksuvyön kanssa - joten muista koko ajan, ettei kyseessä ole pelastusväline!