Onko se liian usein jos syö vaikka kerran viikossa kebabin riisillä tai kebabin pizzapohjalla ja sen lisäksi vielä vaikka viikonloppuna karkkia ja/tai pizza tai hese.
Eli kaksi kertaa viikossa roskaruokaa ja vkl:llänä sipsei tai karkkii. Ainii, taidan sitä pullaakin joskus vetää. Toi kuulostaa kauheen paljolta, mutta painoni ei ole noussut hirveesti pitkään aikaan ja ajattelin, että onko tuo sitten muka liian paljon.
Terkkari on sanonut, että ei jos kebabin ottaa riisillä ja syö light-sipsejä ;) Kertokaa te.
Eli kaksi kertaa viikossa roskaruokaa ja vkl:llänä sipsei tai karkkii. Ainii, taidan sitä pullaakin joskus vetää. Toi kuulostaa kauheen paljolta, mutta painoni ei ole noussut hirveesti pitkään aikaan ja ajattelin, että onko tuo sitten muka liian paljon.
Terkkari on sanonut, että ei jos kebabin ottaa riisillä ja syö light-sipsejä ;) Kertokaa te.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kuulostaa epäterveelliseltä.
jos jatkat samaan malliin,niin varmaan jossain vaiheessa alkaa näkyy.
yritähän lopettaa sipsit ja karkit ja vaihda ne hedelmiin...ja onhan sitä muutakin hyvää kuin pitsa,kebabbi ja hese!!!!!
Oletko kattonut light-sipsien kaloreita? niissä on n.50 kilokalorii/100g vähemmän kuin tavallisissa, eli ei mitenkän terveellisimpiä.
Kerran viikossa on hyvä pitää herkuttelupäivä, mutta olen samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa että kannattaa muuttaa noita ruokailutottumuksia, meinaan ennenpitkään se tosiaan alkaa näkymään, ellei sitten kuluta sitä vertaa..