Onkohan

terveellistä

mennä löylystä avantoon,avannosta löylyyn noin kaksi-kolme kertaa saunomisen aikana.Viimeisen avannon jälkeen ei enää mennä saunaan.

7

891

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • mjoo

      Ei todellakaan saa mennä saunasta suoraan avantoon. Aivan älytöntä sekoittaa nuo kaksi asiaa yhteen, avanto ja sauna.

      • Avantouimari

        Itse käyn avannossa pari kertaa viikossa ja aina ensin menen ns. kylmiltään ja sitten saunaan. Tämän jälkeen vuorotellen avantoon ja saunaan. Matkaa saunalta on kuitenkin sopivasti, ettei liian kuumana tule uitua. Mitään ikäviä tuntemuksia ei ainakaan ole ollut. Kävelen hiljakseen avantoon ja samaten takasin, joten ei saunaankaan liian kylmänä.

        Hyvin olen voinut ja kaikki epämääräiset kolotukset ovat hävinneet. Ja uskon, että jotenkin se taitaa hormooneihinkin vaikuttaa kun on tuo rakkauselämäkin vilkastunut :)


      • pilkillä

        ollessani kun kala ei syönyt aloin miettiä saunan ja avannon yhteen sopivuutta,siis kuuma ja kylmä,ja eiku tuumasta toimeen vaatteet pois ja jerry kannusta bensaa ylle ja sit tuleen,ensin pari sekuntia ei mitään.sitten alko poltaa aivan saatanasti,no sitten siinä liekehtiessäni tajusin että en ollut muistanut tehdä avantoa,no,tuli poltti jo niin pirusti että ahdoin itseni pilkki reiästä läpi,ja kyllähän tuntui aivan taivaalliselta,mutta sitten ne ongelmat vasta alkoi,olin jo sukellellut tovin kun tajusin että pilkkireikä oli jäätynyt umpeen,no ei siinä ku kesää odottamaan ahdin kanssa,ja tuli se kesä viimein ja nousin rannalle,kokemukseni pohjalta voin sanoa että kuuma ei ole mukavaa ja että kylmä ei ole mukavaa,ja mikä vitun voima teitä ajaa avantoon?uikaa kesällä meressä ja järvessä ja sit talvella uimahallissa,tyhmähän ihminen on jos menee vapaa ehtoisesti jäiseen veteen.


      • juuri
        Avantouimari kirjoitti:

        Itse käyn avannossa pari kertaa viikossa ja aina ensin menen ns. kylmiltään ja sitten saunaan. Tämän jälkeen vuorotellen avantoon ja saunaan. Matkaa saunalta on kuitenkin sopivasti, ettei liian kuumana tule uitua. Mitään ikäviä tuntemuksia ei ainakaan ole ollut. Kävelen hiljakseen avantoon ja samaten takasin, joten ei saunaankaan liian kylmänä.

        Hyvin olen voinut ja kaikki epämääräiset kolotukset ovat hävinneet. Ja uskon, että jotenkin se taitaa hormooneihinkin vaikuttaa kun on tuo rakkauselämäkin vilkastunut :)

        ajattelin kysyäkin kun on tullut itsekin noin tehtyä,enkä kyllä ole,jos totta puhutaan,muunlaisesta tavasta kuullutkaan.Olin nuorempana vieraisilla ja saunomassa tuttavien luona ja isäntäväki harrasti avantouintia;heidän tyyliinsä avantoon mentiin löylystä,matkaa oli siinäkin kivenheitto,että ehti vähän tasoittua.
        Sama uusittiin 2-3 kertaa.Terveitä olivat ja hyvältä kuulema tuntui.Samalla tyylillä minäkin avantouin silloin kuin uin,eli aika harvoin.


      • varmaan
        pilkillä kirjoitti:

        ollessani kun kala ei syönyt aloin miettiä saunan ja avannon yhteen sopivuutta,siis kuuma ja kylmä,ja eiku tuumasta toimeen vaatteet pois ja jerry kannusta bensaa ylle ja sit tuleen,ensin pari sekuntia ei mitään.sitten alko poltaa aivan saatanasti,no sitten siinä liekehtiessäni tajusin että en ollut muistanut tehdä avantoa,no,tuli poltti jo niin pirusti että ahdoin itseni pilkki reiästä läpi,ja kyllähän tuntui aivan taivaalliselta,mutta sitten ne ongelmat vasta alkoi,olin jo sukellellut tovin kun tajusin että pilkkireikä oli jäätynyt umpeen,no ei siinä ku kesää odottamaan ahdin kanssa,ja tuli se kesä viimein ja nousin rannalle,kokemukseni pohjalta voin sanoa että kuuma ei ole mukavaa ja että kylmä ei ole mukavaa,ja mikä vitun voima teitä ajaa avantoon?uikaa kesällä meressä ja järvessä ja sit talvella uimahallissa,tyhmähän ihminen on jos menee vapaa ehtoisesti jäiseen veteen.

        joo....o


      • Nikke Naputtaja
        juuri kirjoitti:

        ajattelin kysyäkin kun on tullut itsekin noin tehtyä,enkä kyllä ole,jos totta puhutaan,muunlaisesta tavasta kuullutkaan.Olin nuorempana vieraisilla ja saunomassa tuttavien luona ja isäntäväki harrasti avantouintia;heidän tyyliinsä avantoon mentiin löylystä,matkaa oli siinäkin kivenheitto,että ehti vähän tasoittua.
        Sama uusittiin 2-3 kertaa.Terveitä olivat ja hyvältä kuulema tuntui.Samalla tyylillä minäkin avantouin silloin kuin uin,eli aika harvoin.

        Yleensä harrastan avantouintia talvisin kerran tai pari viikossa ja yhtenä päivänä siihen koko hommaan kuluu tavallisesti pari tuntia, joskus vain yksi tunti, mutta toisinaan neljäkin. Ne koostuvat vuorottaisesta saunomisesta ja avantopulahduksista. Saunassa lämmitellään sen verran kauan ja kunnolla, että tekee mieli avantoon. Vettäkin tulee juotua, on oikeastaan pakkokin juoda. Avannossa ollaan sen verran kauan, että saunominen alkaa houkutella. Yksi pulahdus kestää yleensä noin minuutin tai pari, paitsi ensimmäinen, joka kestää 3-4 minuuttia ja sitten se viimeinen, joka on noin 15 sekunnin pikapulahdus juuri ennen suihkua ja pukeutumista. Saunan ja avannon välissä on sen verran matkaa, että kävellessä saunasta avantoon kuluu ainakin puoli minuuttia kerralla, toiseen suuntaan hiukan enemmän.

        Mitään itsensä kiduttamista avantouinti ei ole, vaan nautinnon, hyvien terveysvaikutusten ja sosiaalisen kanssakäymisen (suomeksi ihmisten kanssa lörpöttelyn) vuoksi minä sitä harrastan.

        Kerran olen vahingossa saanut hypotermian, enkä sitä suosittele. Kyllä ne henkilökohtaiset rajat löytyvät jokaiselle, kun varovaisesti malttaa niitä koetella. Mutta sitten pitää myös oivaltaa, milloin liikkuu omien rajojen lähellä, jotta sitten ymmärtää pysyä turvallisesti niiden rajojensa sisällä. Kannattaa uskoa omien rajojen löytyneen viimeistään siinä vaiheessa, kun vielä pääsee omin jaloin eteenpäin, mutta vähän humalaisen oloisesti ja näköisesti. Muitakin oireita on, kuten näköaistin muuttuminen sameaksi tai rakeiseksi ja sydämen sykkeen muuttuminen epäsäännölliseksi.


      • m41
        pilkillä kirjoitti:

        ollessani kun kala ei syönyt aloin miettiä saunan ja avannon yhteen sopivuutta,siis kuuma ja kylmä,ja eiku tuumasta toimeen vaatteet pois ja jerry kannusta bensaa ylle ja sit tuleen,ensin pari sekuntia ei mitään.sitten alko poltaa aivan saatanasti,no sitten siinä liekehtiessäni tajusin että en ollut muistanut tehdä avantoa,no,tuli poltti jo niin pirusti että ahdoin itseni pilkki reiästä läpi,ja kyllähän tuntui aivan taivaalliselta,mutta sitten ne ongelmat vasta alkoi,olin jo sukellellut tovin kun tajusin että pilkkireikä oli jäätynyt umpeen,no ei siinä ku kesää odottamaan ahdin kanssa,ja tuli se kesä viimein ja nousin rannalle,kokemukseni pohjalta voin sanoa että kuuma ei ole mukavaa ja että kylmä ei ole mukavaa,ja mikä vitun voima teitä ajaa avantoon?uikaa kesällä meressä ja järvessä ja sit talvella uimahallissa,tyhmähän ihminen on jos menee vapaa ehtoisesti jäiseen veteen.

        Hirveä vaivannäkö paskan kirjoittamiseen...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kela valvoo lasten tilejä.

      Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
      Yhteiskunta
      253
      2724
    2. Nainen, tervetuloa

      Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit
      Ikävä
      11
      1693
    3. Mitä haluaisit sanoa hänelle

      Nyt tällä hetkellä?
      Ikävä
      120
      1599
    4. TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun

      Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.
      Maailman menoa
      16
      1492
    5. Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron

      Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun
      Maailman menoa
      96
      1345
    6. Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."

      Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:
      Suomalaiset julkkikset
      7
      1190
    7. Väliämme on noin 6 km

      Niin lähellä ja niin kaukana. Sinä olet kotona, minä olen kotona. Olet jo unessa. Mutta kun herään, olet jo töissä ja vä
      Ikävä
      9
      963
    8. Odotatko vielä

      Häntä?????
      Ikävä
      61
      918
    9. Mikä biisi

      Kuvaa sinun ja kaivattusi tämänhetkistä tilannetta? Laittakaa biisejä tulemaan ❤️
      Ikävä
      56
      898
    10. Ensitreffit alttarilla Jyrki paljastaa hääyön intiimiasioista kameroiden sammuttua: "Fyysinen..."

      Ooo-la-laa… Ensitreffit alttarilla -sarjassa alkaa hääparien välillä ns. tunteet kuumenemaan. Lue lisää: https://www.s
      Ensitreffit alttarilla
      1
      885
    Aihe