Onko paha tapa ja lihottava, joka ilta napostella n. 20g sinistä suklaata tai jotain vastaava. Lisäksi syön joka päivä jonkun pullan tai herkun. Enkä liiku kun n. 30 min.
Onko peli jo menetetty? En vain pääse eroon herkuistani. Enkä olen vielä edes lihava.
Kuinka usein sallisitte ulkona syönnin? Jos käy kerran viikossa, niin onko haitallista.
Joskus käyn kaksikin, mutta kebab ei vissiin ole kauhea rasvapommi...vai? Ai niin kuinka usein sallitte itsellene sipsit ja karkkipussin?
Onko peli jo menetetty? En vain pääse eroon herkuistani. Enkä olen vielä edes lihava.
Kuinka usein sallisitte ulkona syönnin? Jos käy kerran viikossa, niin onko haitallista.
Joskus käyn kaksikin, mutta kebab ei vissiin ole kauhea rasvapommi...vai? Ai niin kuinka usein sallitte itsellene sipsit ja karkkipussin?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Mitä ihmeen sinistä suklaata? Onko sitä sinistäkin? Luulin, että suklaa on tummanruskeaa, mutta näköjään kait olen väärässä.
Olisko Fazerin sinistä. :)
ei kuulosta kovin pahalta...määrätkään ei oo mitää hirmu isoja.
kerran viikossa on ihan ok syödä ulkona,
jos et kerta laihduta niin mikäs siinä...tuskin kovin isoksi noilla herkuilla vastaisuudessakaan tuut =)
peli ei todellakaan ole menetetty.
voisit vaihtaa fazun sinisen tummaan suklaaseen (kaakao % yli 70) koska sitä et pysty syömään niin paljon, eli saat saman tyydytyksen vähemmällä määrällä. ja sen pitäis kuulemma myös alentaa verenpainetta... :)
ja jos syöt jonkun pienen herkun joka päivä, katso että se olisi joku hieman kevyempi vaihtoehto. esim pulla eikä juustokakku.
jos et halua luopua herkuista, katso että muu ruokavaliosi olisi suhteellisen kevyt.
ja niinä päivinä kun käyt ulkona syömässä, yritä vaikka tehdä joku extra lenkki, niin ehkä se vähän kompensoi sitä!
on hyvä ettet kiellä itseltäsi kaikkea, vaikka laihdutatkin ja että liikut edes sen puolituntia päivässä!
nauti elämästä!
Minä kyllä pystyn syömään 200gr tummaakin suklaata,jos sinistä ei ole saatavilla....
...tarkoitat? sitä taloussuklaata vai jotain muuta.
Maistoin sitä uutta Fazerin 70% tummaa suklaata, ei ollut minun makuuni..jotenkin kitkerää. Tykkään eniten maitosuklaasta.
Lidl myy 70% tummaa suklaata Ecuador edelcacao.
Kestää muutaman levyn verran ennenkuin makuun tottuu.. Mutta kuulin 85% suklaasta, mistähän sitä saa?
Stockalta esimerkiksi saa Lindtin suklaata, sitä muistaakseni on myös 85%. 99%kin löytyy mutta on melko tuhtia...