Kansainvälisellä huipputasolla vedenalaiskuvat näyttävät varsin selvästi, että eri rintauimarit vievät kädet eteen erilaisiin asentoihin vetoa varten. Osa vie ne niin, että kämmenet tulevat toisiinsa kiinii pystyasentoon, toisilla kämmenet menevät 'vierekkäin' vaaka-asentoon. Muitakin näkee. Miksi näin ? Itse epäilen, että kyse on laajemmin erilaisesta käsien käytöstä rintauinnissa niin, että yhteen liikerataan yksi eteenvienti'asento' sopii paremmin kuin toinen, toiseen sitten se toinen. Muussa tapauksessa luulisi, että jokin yksi tapa viedä kädet eteen - JA siten aloittaa koko veto - olisi tullut hallitsevaksi tehokkaimpana tapana.
Olenko oikeassa ? Vastatkaa, uimarit ?
Olenko oikeassa ? Vastatkaa, uimarit ?
Vastaukset 5
Vanhimmat
Hyvä havainto! Näin tosiaankin on, että kädet viedään eteen erilaisissa asennoissa: Ainakin kolmenlaista tekniikkaa löytyy. Kämmenet vastakkain, kämmenet alaspäin ja kämmenet ylöspäin.
Kun veden pinta rikotaan, niin on edullista, että kämmenet on vastakkain veden vastuksen minimoimiseksi. Eteenpäin vietäessä on edullista, että kämmenet ovat joko alaspäin tai ylöspäin. Näin saadaan käsiin "kannattelevaa pinta-alaa"
Tuolta voi kattella tarkemmin videoita:
http://www.swim.ee/videos/breast/breast.html
Mutta tämä on hiukkasen makuasia, monenlaista tyyliä löytyy. Pääasia kuitenkin on, että kädet viedään mahdollisimman "kapeana yhdistelmänä" eteen ja rytmi: Kädet eteen ennen potkun aloittamista.
Terveisin fs
Itse olen uimaopettaja, en uimari joten en asiaan ihan varmaa vastausta tiedä, mutta meille ainakin opetettiin viemään kädet eteen vierekkäin, kämmenet ylöspäin, ja samoin luki SUH:hin materiaalissa. Tottakai jokaisella on oma tapansa, mutta luulisin että tämä tapa vastustaisi vettä vähiten. sillä jos kämmenet ovat vastakkain, on silloin isompi pinta-ala veden vastusta vasten kuin jos kädet olisivat vastakkain.
ylöspäin opetettu suhin kurssilla eikä muita tapoja ollenkaan käyty läpi.
Altaassa vai teoriassa?
Itse uimaope entinen uimari ja vien kädet ja rystyset vastakkain ja saan siitä loppuvetoon lisää veden hyötykäyttöä ja samalla myös pidemmän liun.
Mutta totta että se mikä toiselle hyvä ei välttämättä toiselle.
Jos todella tarkasti katsoo ni huomaa, että osa tekee lyhyitä liukuja ja toiset pitkiä, sekä rytmitys eroja on todella.
Osa nostaa samalla yläkroppaa aika ylös ja siitä pitkään liukuun ja osa nostavat yläkroppaa vähän.
Altaassa se opetettiin, mutta kävin tämän kurssin koulussa, ja meidän liikunnanopettajamme piti sen meille, että hänkään ei ole (tietääkseni) mikään entinen uimari, tai uintiin varmasti muutenkaan sen enempää perehtynyt. Tai en kyllä ihan varma ole, pitää kai opettajan olla joku SUH:hin kouluttaja, kerran kursseja saa pitää..
Se vaan on niin, että siihen ei ole mitään yhtä ja oikeaa tyyliä, kello sen loppujen loppuksi näyttää, mikä sopii kenellekin. Rintauinnissa nimenomaan on todella paljon toisistaan poikkeavia uintityylejä, maailman huipulla asti. Muuttujina karkeasti ottaen lyhyt tai pitkä liuku, ja se kuinka ylös ylävartalo vedoissa nousee.
Eihän F1-autotkaan ole rungoiltaan identtisiä, vaikka talleilla on kymmenien miljoonien eurojen tuulitunnelit käytössään. Joka kaudeksi saadaan aerodynamiikkaa kehitettyä, eikä lopullista muotoa löydy. Toki tästä 'kiitos' kuuluu paljolti vuosittain muuttuville sääntöpykälille.