pääseekö tällä edes...

3 kertaa viikossa 5-6km juoksua matolla, alimmillaan 9 km tuntivauhdilla, mikä tekee tommoset 40 minuuttia. Siihen sekaan sitten nopeita parin minuutin pyrähdyksiä. Onko tässä mitään järkeä? Lopetanko jo?
1504
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

kyllä tuolla ainakin naisten kympille pääsee!=)
jos haluat, voit muuttaa ohjelmaasi seuraavasti: yksi pidempi lenkki viikossa, yksi hidas lyhyt ja yksi reippaampi lyhyt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


...naisten kympille? kirjoitti:

3 kertaa viikossa 5-6km juoksua matolla, alimmillaan 9 km tuntivauhdilla, mikä tekee tommoset 40 minuuttia. Siihen sekaan sitten nopeita parin minuutin pyrähdyksiä. Onko tässä mitään järkeä? Lopetanko jo?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu