Lihottaako illalla syöminen enemmän kuin päivällä syöminen??
Olen kuullu kahta mielipidettä.. Toiset sanoo että illalla syöminen lihottaa, koska ihminen on syönnin jälkeen levossa ja energia säilöityy elimistöön. Päivällä taas syönnin jälkeen ruoasta saatu energia kulutetaan, eikä pääse varastoitumaan.
Toiset ovat sitä mieltä, että sama koska syö ja koska kuluttaa, kunhan kuluttaa.
yösyöminen
lihottaa
1
287
Vastaukset
- ei pitäs laardin olla kiusana
No joo, jos lähtee siitä, että aamiaisella saa kolmanneksen päivän energiantarpeesta, lounaalla syö hyvin, ottaa välipalaa ja kotiin töistä tullessaan syö päivällisen ja siinä 7-8 maissa illalla syö vielä jotain niin eiköhän se ole siinä. Kun syö aamu- ja päiväpainotteisesti ei illalla ole kovin nälkä, ainakaan minulla.
Kohtuus kaikessa, jos sängyssä nälkä yllättää voi keittiöstä käydä hakemassa vaikka palan leipää ja maitoa. Tuskin tämä ketään lihottaa :)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset
Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi564466Riikka Purran kaudella nousi bensan hinta yli 2 euron
Muistatteko kuinka edellisen vasemmistohallituksen aikana, ns. Marinin aikakaudella, bensiiniä sai 1,3 euron litrahinnal854157- 703618
Olisipa saanut sinuun
Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak963540Mitäs nyt sijoittajat?
Pörssit laskevat maailmalla Iranin sodan takia ja muutenkin ovat olleet Trumpin vallan alla epävarmat. Ainoa, mikä on no1102567- 352398
- 372292
- 242279
- 382269
Olisitpa se hellä
Ja herkkä minkä kuvan sain sinusta irl. Haluaisin että elämässäni olisi sellainen joka arvostaa minua juuri sellaisena k232154