Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mitä ilalla?

    mitä ruokia voi illalla syödä ettei tarvitse liikakiloja pelätä?ei leipää,perunaa,yms.salaattia ei joka iltapalaksi jaksais syödä ja vanhasta tottumuksesta leipä kyllä maistuis teen kanssa.
    31088
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Tee iso kattilallinen vihanneskeittoa ja popsi sitä tai syö puuroa(esim. sokerittoman mehukeiton kanssa). Terveellistä eikä lihomisen pelkoa ole... Iltasyöminen ei muuten lihota, voit syödä ne herkut aamulla tai illalla...

    Äänestä

    Mä oon ollu hirvee uunissa tehdyn vaaleen juustoleivän ystävä, mut nyt oon tajunnu etten mä sitä leipää oikeesti niin paljon himoa vaan sitä juustoa, joten uusi iltaherkkuni on...

    Lautasellinen, jossa esim. kurkkua, omenaa, paprikaa ja n. 100g 5% Delitejuustoa pieniksi kuutioiksi leikattuna. Se on tosi hyvää, kaloreita tulee suurinpiirtein 250 kcal ja sitä lautasellista pupeltaa siinä televisiota katsellessa suurinpiirtein 1/2 tuntia - tunnin. Niin ja popsin niitä koktailtikun avulla siitä lautaselta...
    Kannattaa kokeilla...

    Äänestä

    • Itse napostelen iltaisin yleensä viinirypäleitä tai pikkuporkkanoita.. Lisäksi iltapalaksi otan kourallisen all-bran muroja tai sitten proteiinipitoisen purkin maitorahkaa, johon sekoitan vähän mehukeittoa.
      Iltaisinhan kannattaisi syödä juuri proteiinia hiilareitten sijaan, koska yöllä elimistö huoltaa lihaksia, jotka tarvitsevat juuri proteiinia. Päivällä, kun pitää jaksaa liikkua ja tehdä hommia, niin hiilarit antaa siihen energiaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    emppu kirjoitti:

    mitä ruokia voi illalla syödä ettei tarvitse liikakiloja pelätä?ei leipää,perunaa,yms.salaattia ei joka iltapalaksi jaksais syödä ja vanhasta tottumuksesta leipä kyllä maistuis teen kanssa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu