Tein viikonloppuna lämpimiä voileipiä pizzan himossa ja laskin sitten lopuksi kalorit, joten tuli paljon kevyempää kuin joku pizza.. ja terveellisempää, mutta HYVÄÄ!!! ja tässä ohje:
Real ruisleipää pellille 9 kpl.
Päälle yrttimaustettua tomaattimurkaa purkillinen (sellainen pahvitetra) ja valkosipulimurskaa.
Purkillinen tonnikalaa vedessä
Pussillinen kevytsuikaleita (kalkkuna)
purkillinen sieniä
purkillinen ananasta
tomaattiviipaleita
ja päälle arlan kadett 12 %-juustoa sekä pizzamaustetta.
Yhden leipäpalan kalorimääräksi tulee noin 200 ja on muuten tosi täyttävää!!
kevyet lämpimät voileivät
laihduttaja
4
8240
Vastaukset
- Alkumetreillä
Tiedänkin nyt mitä meillä syödään ensi lauantaina pizzan sijaan...
- muija75
Kuulostaa hyvältä!!
- Pizza isokin
muija75 kirjoitti:
Kuulostaa hyvältä!!
ei ole kuin 1300-1500 kcal !!!
- laihduttaja
Pizza isokin kirjoitti:
ei ole kuin 1300-1500 kcal !!!
Tämä onkin tosi täyttävää!! itse en jaksanut syödä kuin kaksi palaa, vaikka pizzaa menee helposti kokonainen. Lisäksi tämä on PALJON terveellisempää suolan ja rasvan kannalta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalainen tutkimus paljasti oudon asian vasemmistolaisista - he häpeävät itseään
Kyllä, asia on faktaa. Suomalainen tutkimus osoittaa, että vasemmistolaisina itseään pitävät kansalaiset häpeävät itseää1383829Sosialismia Tampereella: Virallinen ilmiantolinja avautuu kaupungissa
Nyt siis mennään mansessa ihan justiinsa samaan malliin kuin entisessä Neuvostoliitossa, jossa saattoi ilmiantaa naapuri3362964Tätä et nähnyt tv:ssä: Frederik paljastaa - Totuus "haisevasta jäynästä" pehtoorille Farmilla
Frederik veti ns. herneen nenään ja päätti kostaa pehtoorille. Mitäs mieltä olet Frederikin "aamutoimista"? Lue jutt81865Ellen Jokikunnas paljastaa kyynelehtien Ralph-pojasta: "Apua..."
Ellen Jokikunnaksen ja hänen puolisonsa Jari Raskin perheestä ja taloprojektista Italiassa kertova Unelmia Italiassa -sa51598Oho! Vappu Pimiä teki "röyhkeän" teon - Onko sopivaa paljastaa tämä MasterChef-sarjasta?
Vappu Pimiä on astunut MasterChef Suomi -keittiöön ja liittynyt ohjelman legendaariseen tuomaristoon Helena Puolakan ja41079- 71934
Kaste tulisi tehdä apostolisella tavalla Ap. t. 2:38 mukaan
Apostolit eivät kastaneet kolminaisuuden nimellä vaan Jeesuksen alkuperäisen käskyn mukaisesti: Ap. t. 2:38 Niin Pietar38864- 44774
- 65741
Kuhmossa rallit alkoi ennen aikojaan
Paettiin polliisia törkeästi? Se tuo rallikiima on näemmä saavuttanu paikalliset tommi mäkiset kiljupäissään auton rat22708